[100자평] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다

절반만 먹어야 두 배 오래 산다 - 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식
후나세 슌스케 지음, 오시연 옮김 / 보누스 / 2020년 4월

저자는 단식만 하면
암부터 시작해서 모든 질병이 낫는다고는 하지만
논쟁의 여지가 많다.
하지만 평소보다 1/2만 먹는다면
많은 사람들이 걱정하는 다이어트는 해결될 거고
평생 음식을 먹고 마시는데 들어가는
시간