[100자평] 척추건강백서

척추건강백서 - 평생 젊고 아름답게 살기 위해 가장 먼저 알아야 할 건강 매뉴얼
연세대학교 세브란스병원 신경외과 척추팀 엮음 / 동아일보사 / 2015년 5월

건강이란게 다 그렇지만 척추관련해서는 조금이라도 젊을때부터 관심을 가지고 운동을 하면서 보완해가는게 척추 노화를 지연시키는 유일한 해법이다. 척추의 질병에 관해 나열하고 수술법과 평시 운동법등을 소개하고 있는데 관심을 가지고 읽어볼만하다.