삶의 위기스런 상황들을 대처하는 방법들

놀라운 집중의 기술
라이프엑스퍼트 엮음 / 기원전 / 2006년 9월

머릿말 제목이 '당신의 집중력을 최고로 끌어내는 마법의 책'이다.

제목이 오글거리면서 너무 거창하다. 

처음부터 이렇게 거창한 책치곤 괜찮은 책이 없었는데....

내용은 오글거리지 않아서 다행이다.

책 내용은 크게 '의욕을 이끌어내야 할때','정신이 산만해질때','지쳐있을때'

'슬럼프에 빠져 있을때','결정적인 순간일때','집중력을 기르는 일상의 습관'

총 6가지 상황을 설정하고 그 상황일때의 집중의 기술들을 적었다.

집중의 기술이란게 일본에선 대처법,치유법과 비슷하게 쓰이는건가?

한국에서 쓰이는 집중이란 말과는 조금 다랐다.

상황별로 나누어져 있어서 읽기도 편하고 정리가 잘되어 있다.

위 상황들을 보면 집중이란 말이 일상생활에서 일어나는 혼잡한 상황들의

정리법,마음의 치유법같은 의미로 많이 쓰였다.

세상 살아가는 삶의 지혜같은 얘기들.

상황 대처법,상황 극복법 같은 도움 될만한 얘기들을 한다.