[100자평] 릴렉서사이즈

릴렉서사이즈
데이비드 제마크 버신 외 지음 / 대성의학사 / 2016년 8월

사람들의 움직임과 뇌는 불가분의 관계를 가지고 있다
하지만 현대인들은 뇌와 움직임을 연결하는 법을 많은 부분 잃어버렸다 이책은 그방법과 원리를 알려준다 단지 처음하는 사람은 약간 낯설수 있지만 꾸준히 하다보면 효과를 체감할것이다 참좋은 책이다