오늘부터 나를 사랑하는 엄마가 되기로 했다 - 일, 육아, 스트레스에 무너지지 않는 결정적 루틴
케다맘(김은정) 지음 / 청림Life / 2026년 9월
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오늘부터 나를 사랑하는 엄마가 되기로 했다.💜
케다맘(김은정) 지음 / 청림라이프 출판
#서평단

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육아서나 자기계발서를 읽다 보면
"좋은 엄마가 되려면 이것도 해야 하고,
나를 위해서는 저것도 해야 하고,
운동도, 독서도, 아이 공부도, 자기계발도 다 해야 한다"고 말한다.
완벽한 멀티플레이어가 되야 하는건가!
실천하지 못하는 나는 또 부족한 사람이구나 싶어
오히려 나를 자책하게 될 때도 있고
시작하기도 전에 이미 지쳐버릴 때도 있다.

그런데 이 책은 좀 다르다.

일단 엄마를 위한 자기계발서라는 점이 신선했다.
엄마에게 처음부터 무거운 과제를 던지지 않는다.
엄마의 노력이 부족해서 힘든 것이라고 말하지도 않는다.
지금까지 충분히 애써온 엄마들의 노력을 알아주고
“잘하고 있다”고 토닥여준다.
다만, 엄마가 아닌 나 자신을 위해 단 10분만이라도
내가 주도하는 시간을 가져보자고 이야기한다.
책에서 처음부터 끝까지 계속 강조하는 핵심 메세지는
나를 위한 시간을 주도적으로! 그리고 꾸준히!!

아주 현실적인 주제와 실천 가능한 미션을 소개한다.
각 주제마다
아주 기본적이고 구체적인 방법을 알려주는 것도 좋았다.
막연하게 ‘나를 사랑하세요’라고 말만 하는 것이 아니라,
당장 오늘부터 무엇을 해볼 수 있는지를 보여준다.
실천방법을 한걸음씩 딛어볼 수 있게 알려준다.
가장 중요한, 왜 시작해봐야하는지를 설명해준다.

그게 참 좋았다.

첫 챕터에서 ‘미라클 모닝’ 소제목을 보고
‘또 새벽형 인간이 되라는 건가?’ 싶어서
읽기도 전에 숨이 턱 막혔었다.(성격급함)
그런데 내가 알던 미라클 모닝이 아니었다.
아무에게도 방해받지 않는 나만의 시간.
나를 위해, 내가 하고 싶은 일을 할 수 있는 시간.
단 10분이라도 ‘나의 주도권’을 되찾으라는 것이 핵심이었다.

완벽보다 완수.

이 문장에 밑줄 쫙..
그 동안의 내 고민에 대한 해답이 여기있었다.

계획이 또 틀어져도 괜찮다. 다시 또 시작하면 되니까.

오랜만에 새노트를 펼치고
내 가치관, 우선순위, 하고 싶은 일들을 쭈욱 적어본다.
아직은 몇 줄 못 적었지먀 생각날 때마다 채워봐야디..
각 주제별 추천해준 다른 책들도 차례대로 읽어 봐야지

오랜만에 앞으로의 내가 조금 기대됐다.
너무 섣부른 김칫국일 수도 있지만,
이번에는 그 김칫국이라도 진창 마셔봐야겠다.

완벽보다 완수.
오늘부터 내 좌우명.
오늘부터 시작!

#오늘부터나를사랑하는엄마가되기로했다 #케다맘 #엄마자기계발서추천

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