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꿈은 말한다 - 마음을 여는 심리학, 꿈 설명서
테레즈 더켓 지음, 이사무엘 옮김 / 책읽는귀족 / 2014년 1월
평점 :
절판
마음을 여는 심리학, 꿈 설명서
<꿈은 말한다>
보통 꿈이라고 할때는 수면 중에 꿈꾸고 체험한것, 깨어난 후에도 회상이 되는 것을 말한다.
수면상태에 들어가면 뇌소의 활동 상태가 각성시의 것과 달라지는데, 이때 일어나는 과정의 의식을 꿈이라고 할 수 있다.
꿈은 사람의 무의식을 반영한다. 분석을 통해 그 사람의 내면의 문제를 알아내고 심리치료에 이용할 수 있다.
최초로 꿈에 관련한 심리학을 만들어낸 사람은 프로이트로 우리의 의식 뒤에 감춰져 있는 무의식의 불가사의를 말한다.
이 책은 꿈의 중요한 역할에 대해서 이야기 하고 있다.
꿈을 통해 내면의 삶과 고통을 이해하고 일상생활과 건강에 대한 꿈의 본질적인 역할을 이야기 한다.
또한, 상황에 따라 꿈을 어떻게 받아들이냐에 따라 상처 입은 자아를 치유할 수 있다고 말한다.
사람에게 가장 큰 트라우마를 겪게 하는 여러 사건들을 구체적인 꿈의 예를 통해 설명하면서 해결책을 제시한다.
더불어 꿈을 통해 잠재력을 키우는 법, 다양한 꿈 해석 등을 배울 수 있다.
꿈은 다소 복잡하다고 할 수 있지만 흥미롭고 신비로운 것 같다.
우리의 오랜 생활과 토속적 신앙으로 나도 모르게 생각되어지고 믿고 의지하려고 하는것이라고 생각 한다.
꿈을 꾸는 이유는 수면중 뇌의 작용에 의한 것이라고 과학자들에 의해 추측만 알려져 있다. 꿈은 신체의 자극이나 최근에 겨험한 내용,
소망하거나 바라는 것들이 현실에서 좌절된 욕구에 대한 심리적 현상이라고 알고 있다.
자주 꾸진 않지만 꿈을 꾸고난 아침은 왠지 모르게 잠을 덜 잔것 같은 기분이 드는건 이때문일까
개인적으로 꿈 해몽은 내용이 각양각색이고, 단순히 경험한 일이 꿈에 나오는것이라 생각하고 과학적 근거가 없다고 생각한다.
단순한 심리학 책이 아닌 인간의 전생과 영혼에 대해서 더욱 궁금증이 깊어지고 관심을 가지게 되며 활용할 수 있는 책이다.