이 책을 읽기전에 제대로하는 기도에 대한 글을 읽었다다이어트에 적용해본다면하나님~살빠지게 해주세요 ~가 흔히잘못하는기도가 되겠지만 그건 틀린 기도라한다주도권을 상대에게 주어버리는 잘못된 기도ᆢ살이 빠지게 해주셔서 감사합니다이것이 제대로된 기도인데 ᆢ설명을 붙히자면주도권이 내게있는 그러니까 제대로 집중하기인거다책의 내용은 요점정리도 많이나와있고정리의 신~급이신 분들의 리뷰들이 내가 느릿느릿 책을 읽는 동안 벌써 그야말로 쌓여?있다책도 머리로만 읽지않고 가슴으로 읽는다면누구나가 뜻하는바를 다이루겠다 싶다가끔 도인같은 말씀 한줄 툭~내려놓고 사라지시는 황박사님의 심심한채식 김치같은 말씀들이펼쳐져있는 이책은 읽을수록 스며드는 맛이있다사실 명절전에 대충읽으며글자가 좀흐린부분이나 여타 책과박상님 강의들에서 중복되는듯한 내용들이여서가방에 넣어두고 기름진 명절을 보냈다조금은 줄여보았으나 그래도 어르신들과 친척들과 보내야하는 명절은 ᆢ핑계거리가 많다이젠 나도 스며들은 채식과정리해서 잘해내기위한 숙제도있는 상태여서명절때 상대를 배려한다는 핑계로 대충먹은 음식들이 명절후 가위눌림으로 나타났다채식이전에 암환자분들을위한 자연식을 접했었고완전동물성음식이 빠진 채식이 답이라는 채널이 머리속에는 고정되었는데가슴이 빠진 그 방법들은다시 잘못된 채식으로 향하고 있었다체중도 대사이상도 느끼는 지금제대로 된 식이와 운동으로 빠지게 해달라는 잘못된 기도를 내려놓고빠질수있는 길로 접어든 것에 감사하는 기도로황박사님의 책을 제대로 실천하고있다맥두걸박사님 책을 꼼꼼히 정리해본적이 있는데황박사님의 책에서 내게 꼭 필요한 알맹이를 찾아냈다내게 필요한 답은 내가 이미 알고있으나늘 놓치고 있는것ᆢ!말들도 살찐다는 가을이다올가을 박사님의 책속에서~그 동안 빼려고만 했던 고생을 내려놓고자연스레 빠지는 비법을 찾아기도의 응답을 들을수 있게 되시기를이세상 모~두가 이어져 있는 생명들이 함께 나눌수있는 건강과 행복을 제대로 누려보시길 기원합니다