힐링에세이

살아온 날들이 당신 편이에요
하승완 지음 / 부크럼 / 2026년 3월

📚 『 살아온 날들이 당신편이에요』
✦ 하승완에세이
✦ 부크럼 출판사

하승완 작가님의
『살아온 날들이 당신 편이에요』를 읽으며
가장 크게 느껴진 것은,
잔잔하게 공감과 위로를 건네는
작가님의 글에 스며든 따뜻함이었다.

특별한 사건이나 드라마틱한 이야기가 아니라,
우리가 매일 겪으면서도 쉽게 꺼내지 못했던
마음의 틈새들을 조용히 바라보고 안아주는 문장들이었다.

힘들었던 시간조차 지금의 나를 이루는
소중한 조각이었다는 사실을 다정하게 일깨워 준다.

유난스럽지 않고, 강렬하지도 않지만
그래서 더 마음에 깊이 스며든다.

마음이 지치고,
세상의 속도에 뒤처지는 것 같을 때,

이 책은 큰 소리로 외치지 않고 조용히 곁에 앉아
“너는 이미 충분히 잘 걸어오고 있어”라고 속삭여주는 듯하다.

읽고 나면 어깨가 한결 가벼워지고,
오늘의 나를 조금 더 사랑하고 싶어지는 에세이.

힐링이 필요한 순간,
천천히 음미하며 읽기 좋은 책이다.

#부크럼출판사
#살아온날들이당신편이에요
#하승완
#캘리하다필사단
#받아쓰기88기

@only1_orosi
@aha_calli

☆ 본도서는 캘리하다 @calli.do 에서 진행하는 필사단으로
부크럼 @bookrum.official 출판사로부터 지원받아
참여하게 되었습니다.

연민에 관하여

연민에 관하여 - 세상에서 가장 친절한 판사 프랭크 카프리오 이야기
프랭크 카프리오 지음, 이혜진 옮김 / 포레스트북스 / 2026년 3월

📙 연민에 관하여
ꔛ 세상에서 가장 친절한 판사 프랭크 카프리오 이야기

✦ 프랭크 카프리오 지음
✦ 이혜진 옮김
✦ 포레스트북스

이토록 따뜻한 판사님이 또 있을까.

프랭크 카프리오 판사의 《연민에 관하여》를 읽는 내내
가슴이 찡하고, 눈시울이 뜨거워지는 순간이 많았다.

세상에서 가장 친절한 판사로 불리는 그가 다룬 사건들은
교통위반, 주차위반, 조례위반처럼
우리 일상에서 쉽게 볼 수 있는 작은 범칙사건들이다.

사실 나는 주차위반 몇 건으로 재판을 받아야 한다는
사실 자체도 처음 알았다.

그런데 이 작은 사건들 속에서 카프리오 판사는
피고인 한 사람 한 사람의 사연을
진심으로 듣고, 이해하려 애쓰며, 때로는 따뜻한 조언과 격려를 건넨다.

그의 재판을 지켜보며 가장 크게 다가온 건 ‘연민’이었다.

이 책에서 그는 말한다.

연민은 타인을 돕게 만드는 원동력이며,
연민과 존중, 이해가 합쳐질 때 강력한 힘이 발휘되어
인생을 바꾸는 성공과 행복의 비결이 된다고.

중국 속담에
❝평생 행복하게 살고 싶다면 누군가를 도와라❞라는 말이 있다.

카프리오 판사는 법정이라는 작은 공간에서 매일 그 말을 몸소 실천하고 있었다.

솔직히 나도 ‘남을 돕고 싶다’는 마음은 늘 있었지만,
“내가 지금 바쁘고 힘든데…”라는 생각에 미루기 일쑤였다.

그러나 이 책을 읽고 깨달았다.
어려운 처지에 있더라도, 진심으로 돕겠다는 마음만 있다면
얼마든지 실행할 수 있다는 것을.

읽는 내내 마음이 울렸다.

차가운 법정에서조차
사람의 온기를 지키려 애쓰는 한 판사의 이야기는,
나에게 “나도 저렇게 살고 싶다”는 간절한 바람을 심어주었다.

이토록 따뜻하고 인간적인 판사가 있다는
사실 자체가 위로가 된다.

《연민에 관하여》는 단순한 재판 에세이가 아니라,
어떻게 하면 조금 더 따뜻한 인간으로
살아갈 수 있을까를 진심으로 고민하게 만드는 책이다.

ꯁ 강력 추천 ꯁ
읽고 나면 당신의 일상 속 작은 선택들이 조금씩 달라질 거예요.

@forest.kr_
@ekida_library

#연민에 관하여
#프랭크카프리오
#포레스트북스
#에세이
#이키다서평단

평생 육아지침서

부모를 위한 원칙
리처드 템플러 지음, 이문희 옮김 / 서교책방 / 2026년 3월

📖 부모를 위한 원칙
✦ 리처드 템플러 지음
✦ 이문희 옮김
✦ 서교책방

육아를 하다 보면
“이렇게 해야 하는데…” 하면서도
막상 실천하기 어려운 순간이 많다.

완벽한 부모가 되고 싶어서 책을 찾지만,
대부분 복잡한 이론이나 이상적인 방법론만 나열해
실망스러울 때가 있다.

《부모를 위한 원칙》은 다르다.

세계적인 자기계발 전문가 리처드 템플러가
33개국 수많은 가정을 18년 동안 직접 들여다보며 정리한
109가지 양육의 불변 원칙을 담고 있다.

처음 목차를 펼쳤을 때 솔직히 “이게 다야?” 싶었다.

느긋한 부모가 좋은 부모다
완벽한 부모는 없다
부모가 먼저 행복해야 한다
규칙보다 관계가 우선이다

같은 원칙들은 대부분의 부모가 이미 머릿속으로 알고 있는 내용들이다.
“당연한 소리네” 하며 스치듯 지나갈 법한 이야기들.

그런데 이 책의 진짜 힘은
‘알고 있는 걸 어떻게 일상에서 실천할까’를
세세하게 알려준다는 데 있다.

저자는 각 원칙마다 추상적인 조언으로 끝내지 않는다.

실제 부모들이 부딪히는 구체적인 상황을 예로 들며,
“이럴 때 이렇게 말하고, 이렇게 행동하면 된다”는
실전적인 가이드를 제공한다.

마치 경험 많은 선배 부모가 옆에서 조언해주는 느낌이다.

그래서 읽으면서
“아, 다음에 이런 상황이 오면 이렇게 해봐야겠다”는
생각이 자연스럽게 들었다.

특히 인상적이었던 건 완벽함을 포기하라는 메시지다.

저자는 반복해서 말한다.

❝ 누구나 실수한다. 중요한 건 그 실수를 알아차리고,
더 나은 방향으로 나아가는 것이다. ❞

이 한 문장이 육아로 지친 부모의 어깨를 상당히 가볍게 해준다.

완벽한 부모가 되려 애쓰다 번아웃이 오는 요즘 시대에,
충분히 좋은 부모로 살아도 된다는 허락을 주는 책이다.

109가지 원칙을 모두 한 번에 다 읽을 필요는 없다.

아이 연령대나 지금 고민하는 부분에 맞춰
필요한 원칙만 골라 읽어도 충분하다.

부모가 되기 전부터,
아이가 성인이 된 후까지
양육의 모든 단계를 아우르기 때문에
오랜 기간 곁에 두고 참고하기 좋다.

다만,
'육아 기법’이나 ‘과학적으로 입증된 방법’을 기대한다면
조금 실망할 수도 있다.

이 책은 기법서가 아니라 태도서다.

부모로서의 마음가짐을 정리하고,
방향을 다시 잡아주는 역할을 한다.

육아하면서 자주
“내가 지금 잘 하고 있는 걸까?” 하고
불안해지는 부모라면, 이 책을 한번 펼쳐보길 추천한다.

알고 있던 원칙들을 다시 떠올리며,
“아, 이걸 이렇게 실천하면 되겠구나” 하는
작은 실마리를 많이 얻을 수 있을 거다.

완벽한 육아는 없지만,
더 나은 부모가 되려는 노력은 언제나 의미 있다.

이 책은 그 노력에 따뜻한 응원을 보내준다.

#부모를위한원칙
#리처드템플러
#서교책방
#부모필독서
#요조앤서평단

☆ 요조앤 @yozo_anne 이 모집한 서평단에 선정되어
서교책방 @seogyobook 로부터 도서를 제공받아
주관적으로 작성하였습니다.

우정

고스트 퀴즈왕 ㅣ 개나리문고 27
김보경 지음, 천현정 그림 / 봄마중 / 2026년 3월

📚 고스트 퀴즈왕
✦ 김보경 글
✦ 천현정 그림
✦ 봄마중


유치원 때부터 함께 자란 우연이와 주율이는 정말 친한 베프다.

두 친구 사이에 우연히 등장한 ‘검정 노트’를 계기로,
평범했던 일상이 조금씩 달라지기 시작한다.

짧은 어린이 문고책이지만,
이 책은 아이들의 감정 변화를 정말 자연스럽고 섬세하게 그려낸다.

처음엔 신나고 재미있던 일이
점점 복잡한 마음으로 이어지는 과정이,
아이들의 시선에서 솔직하게 느껴져서 인상적이었다.

특히 우연이 엄마의 모습에서는 나 자신을 돌아보게 되었다.

‘아이에게 무의식적으로 어떤 기대를 하고 있었을까’
하는 생각이 들면서, 조용히 반성의 시간을 갖게 됐다.

《고스트 퀴즈왕》은 오싹한 요소를 살짝 더해
아이들이 재미있게 읽을 수 있게 하면서도,
친구 사이의 우정과 진짜 소중한 것이 무엇인지를
따뜻하게 이야기해 주는 책이다.

짧지만 여운이 남고, 읽고 나서 마음이 포근해지는 작품.

초등 저학년 아이와 함께 읽으며
“친구랑 다투면 어떻게 하고 싶어?”
같은 이야기를 나누기에도 정말 좋을 것 같다.

@gbb_mom 단단한 맘
@lovely_rachel_v 레이첼
@bom_majung 봄마중

#고스트퀴즈왕
#봄마중
#단단한맘레이첼서평단
#김보경

☆ <단단한 맘과 레이첼의 서평모집>을 통해도서 협찬 받아 작성한 서평입니다.

명심보감

어른이 되기 전에 읽어야 할 청소년 명심보감 ㅣ 삶의 태도와 인성을 배우는 고전 수업 1
김한수 지음 / 하늘아래 / 2026년 2월

📖 어른이 되기 전에 읽어야 할 청소년 명심보감
✦ 김한수
✦ 하늘아래

『청소년 명심보감』은 어렵고 딱딱한 고전이 아니라,
마치 따뜻한 선생님이 옆에서 조용히 이야기를 들려주는 느낌이었다.

‘어른이 되기 전에 읽어야 할’이라는 부제처럼,
이 책은 청소년들이 삶에서 마주하는 작은 고민들을
고전의 지혜로 부드럽게 풀어준다.

남에게 욕설을 듣고도 무심하게 대처하는 법,
정확한 진실로 판단하는 눈,
친한 사이일수록 더 지켜야 할 예의까지.

하나하나가 멀게만 느껴졌던 옛 문장이,
지금 내 삶에 꼭 맞는 조언으로 다가온다.

특히 마음에 들었던 부분은
명심 명언 한 문장과 그 아래 이어지는
올바른 인성 만들기를 위한 실천이다.

한 줄의 명언을 읽고 나면,
바로 “오늘부터 이렇게 해볼 수 있겠다” 싶은 구체적인 행동들이 따라온다.

추상적인 이야기가 아니라,
손에 잡히는 작은 실천들이라 더 와닿았다.

손글씨로 빼곡히 적힌 필사를 보니,
나도 모르게 고개를 끄덕이게 된다.

청소년들이 읽기엔 부담 없고,
성인인 내가 읽어도
“아직도 다듬어야 할 마음이 많구나” 싶으면서 위로가 된다.

어른이 된다는 건 나이를 먹는 게 아니라,
마음을 조금씩 더 넓고 따뜻하게 가꾸어가는 과정이라는 걸
다시 깨닫게 해주는 책이다.

이 책은 마치 지혜의 숲을 산책하는 기분이다.

복잡한 세상 속에서 방향을 잃기 쉬운 청소년은 물론,
이미 어른이 된 우리에게도 조용하지만 깊은 울림을 준다.

읽고 나면 마음이 한 뼘 더 성장한 느낌.

청소년은 물론, 부모님께도,
그리고 아직 마음이 흔들리는 모든 어른에게
추천하고 싶은 따뜻한 한 권이다. 🌱

@haneulbook
@dal.baragi
@jugansimsong

#도서협찬
#어른이되기전에읽어야할청소년명심보감
#김한수
#하늘아래

☆하늘아래 출판사에서 도서를 지원받아 읽고 필사 및 리뷰 씁니다.