출출한게 뭐예요? - 출출한 가족

출출한 가족 ㅣ 연초록 성장 동화 5
제성은 지음, 이승연 그림 / 연초록 / 2024년 5월

아이가 늦은 밤 나직이 내뱉는 말

좀 출출한데?

뭐든 밤에 먹는게 맛있어

버릇이되서 야식시간만되면 울리는 배꼽시계

밥 배 따로 디저트 배 따로야

너무 늦은시간에 먹으면 살쪄

먹고 바로 자면 소화 안돼

온갖 잔소리에 대처하는 아이의 한마디

괜찮아 지금 살찌는건 다 키로 가!

그 말은 엄마 어린이시절 건강식 먹던 시절의 이야기인데...

책을 읽고나니 그래도 출출한게 뭔지 아는게 다행인건가 싶어졌다

출출한 가족은 요즘 사회현상을 극명히 보여주는 책이다

맞벌이 부부의 증가와 아이들 학원스케쥴로 인해 편의점이나 패스트푸드로 대체되는 식사

아이를 유혹하는 온갖 건강하진 않지만 맛있고 자극적인 음식들

늘어나고 있는 소아비만, 성조숙증, 운동부족 등 아이들의 건강문제

유튜브나 SNS 등 악플과 놀림으로 인한 정신적, 심리적 고통

날씬한 몸을 갖고 싶어 하는 성장기 극단적 다이어트

특히 요즘 아이들의 식습관 문제를 대변해주는 내용의 책이다

잘못된 식습관으로 인해 비만의 길을 걷는 나루네 가족은 맛집탐방대 촬영을 계기로

놀림과 악플을 받는 동시에 아빠의 건강쌤 유튜브 촬영 제안을 받는다

건강쌤과의 대결에서 이기면 선물을 받는다!

"이렇게 살면 살은 빠질 것 같아

그런데 사는 게 진짜 재미가 없다

나루야, 그냥 행복한 뚱보가 되면 안 될까?"

나루네 가족 중 성공자는 있을까?

"우리 가족이 오래오래 건강하게 함께 사는 것.

그것이 가장 큰 선물입니다."

건강검진 결과를 받은 아빠의 결심을 계기로 건강한 삶과 행복을 찾아가는 나루네 가족 이야기

나루와 누나는 비만 탈출을 통해 애써 외면했던 자존감과 자신감을 되찾았고

엄마와 아빠는 건강한 몸과 가족과 함께 하는 행복의 삶을 찾게 되었다

비만은 만병의 근원이라는 말이 있다

어릴 때부터 고른 식습관과 즐거운 신체활동을 통해 올바른 생활습관을 갖게 된다면

누구라도 건강한 행복을 누릴 수 있을 것이다

사실 나루네 가족이야기는 현실적인 우리 아이의 이야기이기도 하다

출출한 가족은 아이와 함께 읽고 같이 이야기 나누어보기도 좋은 책이다