[오늘의 한문장] 명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야

초프라 박사는 ‘계속 질문하는 것이 가장 중요하다’고 말합니다. 대답을 평가하거나 부정하지 않고 그저 ‘오늘은 이런 답이 찾아왔구나’ 하고 관찰하기만 해도 충분히 효과가 있습니다.