- 백

리스트

마이리스트

마이리뷰

마이리뷰

마이페이퍼

마이페이퍼


방명록




powered by aladin

북마크하기 [100자평] 이너피스 요가 : 뷰티 & 다이어트ｌ마이리뷰

댓글(0)

백 l 2015-09-23 15:38

https://blog.aladin.co.kr/736913134/7802871

이너피스 요가 : 뷰티 & 다이어트 - 지금보다 더 예뻐지는 요가 테라피 ㅣ 이너피스 요가 시리즈
송다은 지음 / 웅진리빙하우스 / 2015년 9월
평점 :
품절


전체적인 바디관리의 노하우를 전수해주니 일석삼조네요. 열심히 운동을 해도 식습관을 교정하지 못해서 큰 효과를 못 본 경우가 많은데 이 책에서는 개별적으로 식습관과 운동습관을 소개하고 제안해주니까 유익하네요. 건강관리는 물론이고 몸매관리에도 참 좋은 책이네요.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
ｌ 공유하기 ｌ 북마크하기찜하기 ｌthankstoThanksTo
먼댓글 주소 : https://blog.aladin.co.kr/trackback/736913134/7802871
주소복사 ㅣ