나를 위로해준 법정스님의 인생응원가

법정스님 인생응원가 - 스승의 글과 말씀으로 명상한 이야기
정찬주 지음, 정윤경 그림 / 다연 / 2019년 11월

요즘 힘이 들때면 책을 읽고 위로받곤한다 그중 최근 날위로한 책이 있다 법정스님의 인생응원가.
이 책의 핵심은 작가가 연필로 표시하거나 메모해두었던 스님의 글 혹은 말씀의 구절들로

‘명상, 스님의 공감언어’, ‘명상, 스님의 공감법어’, ‘명상, 등 총 3부로 구성했는데, 이 책의 주요 구성은 ‘마중물 생각’, ‘스님의 말씀과 침묵’, ‘갈무리 생각’으로 서론 · 본론 · 결론의 형식을 취했다. ‘마중물 생각’은 스님의 가르침을 청하는 청법(請法)의 글이라는 의미에서, ‘스님의 말씀과 침묵’은 스님의 가르침은 물론 그 너머 스님의 침묵까지 헤아리라는 뜻으로 그렇게 이름을 붙였다. 그리고 ‘갈무리 생각’은 스님의 가르침을 통해서 연상해낸 작가 상념이나 단상, 작가 삶의 흔적을 명상한 글이자 작가의 고백이다.


글을 읽고  위로가 되는 책이 있는데  법정스님의
무소유가 그 중하나로 읽고또 읽었던 기억이 있다  법정 스님이 입적하신지도 10년이 되어가지만 난 스님의 말씀이 그립고 위로받고
싶었다
올한해 참 힘들었기에 법정스님의 인생응원가를
펼쳐보았다
4월부터 아파서 대구와 서울병원에 입원퇴원을
몇번이나 했는지 ...
정말 아프기전에 몰랐던 여러감정과 아픔과 힘듦
울기도 많이 울고  잘견디기위해 노력하고 있는거같다

#스스로 즐거움을 만들어낼 수 있어야 한다
이 세상은 자체가 즐거움만 있는 세상이 아니기
때문이다
울적할 때는 노래를 불러보라.
막혔던 가슴이 조금씩 열릴 것이다
그래도 안되면 심호흡을 몇차례 하고 나서
방안을 쓸고 닦는 청소라도 해보라
마음에 낀 먼지와 때가 함께 벗겨지고
그 자리에 맑은 바람이 감돌고 따뜻한 햇살이 비칠것이다

몸을 움직여보았다 많이 아프지만 덜아플때는
조금씩 움직이니 잡생각이 들지않았고
부정적생각이 걷혀지는거같았다
스님의말씀을 새기며 아픔을 견디기위해
소리내 노래도불러보고 웃어도보았다

#우리는 죽지않고 살아있다는 사실에 고마워할 줄알아야한다
이세상에 영원한 존재는 그 어디에도 없다
모두가 한때일뿐이다
그러니 살아있을때 이웃과 따뜻한 가슴을 나눠야한다
사람의 자리를 잃지않고 사람된 도리를 지키려면

매일이 살아있음이 너무 행복하고
나누며 살기위해 노력했다 아픈와중에도
이웃들에게 나눔을 많이했던것 같다
마음이 얼마나 따뜻하던지
비록 아프지만 아플수록 나누고 따뜻한 마음을
가지니까 아픔도 조금은 사라지는거 같았다

올해는 많이 아팠기에...내년에는 아프지않고
모든 이들이 아프지않고 하루하루를 감사하며
나누며 살았으면한다

[100자평] 절대꼬마 1

절대꼬마 1 ㅣ 절대꼬마 1
주더융 지음, 김진아 옮김 / 정민미디어 / 2019년 12월

누구에게나 어린시절이 있고 어른이되는데
또 한 번 어린아이가 되어 상상할 수도 없는 삶이 매일 우리에게 다가올것만같은 책이예요

[100자평] 법정스님 인생응원가

법정스님 인생응원가 - 스승의 글과 말씀으로 명상한 이야기
정찬주 지음, 정윤경 그림 / 다연 / 2019년 11월

법정스님의 말씀은 항상 울림과 위로가되더라구요
이책도 많이 느끼고 배울수있을거 같아요

소녀를위로해줘

소녀를 위로해줘
송정연 지음, 최유진 그림 / 엔트리(메가스터디북스) / 2019년 10월

"좀처럼 잠이 오지 않는 밤에
괜스레 울음이 나올 만큼 서글플 때에
빈껍데기같이 느껴지는 순간에
누군가에게 내 이름이 불리고 싶은 밤에"


우리 누구나 마음속에 있는 소녀가 있다
너무 힘들면 어린 시절 아무 걱정 없이
만화나 영화를 보며 순간순간 재미있던
그순간을 떠올려보면 어떨까
좋은사람과 맛있는것을 먹으면서 힘을 내보면
어떨까


살다보면 나도 모르게 물 흐르듯 순조로울때도
있고 정체구간이 발생하기도 한게 인생이다
그럴땐 잠시 멈주고 즐기는 시간이 필요하다

그런 순간에 친절한 언니처럼
오래오래 알아온 벗처럼
얘기 들어주고 솔직하고 상냥하게 손잡아주고
싶습니다

22가지 영화이야기와 함께 그녀가 전하는
따뜬한 위로가 담겨있다



내가 슬럼프에 빠질 때 마다 해결하던
방법이라 격하게 공감됐다
지금도 원고가 잘안될때는 서너번 매달려보다
안되면 그냥 훌렁 놔버리고 다른 것에
집중한다 꽉막힌 마음도 풀리고
일도 풀리게 된다


꿈도 그런게 아니라 힘들면 너무 몰아치지
말고 틈을 주는것 ...
키키처럼 자신을 잠시 놔두고 마법을 잊고
살다가 누군가를 위하는 마음이 생기자 다시
날아오는데 성공한다



진짜 22가지 영화이야기와 문구들이
와닿았다


내가 웃으면 행복한 것이고
내가 만족하면
그게 최고 행복상류층이니까




나혼자 노를 젓는것같지만
어느순간 탄력을 받으면
마치 누군가 함께 저어주는 것 같은
힘을 느낀다
단 내가 젓기 시작하지 않으면
그배는 움직이지 않을 것이다



산들바람 한 줄기에도
‘아, 행복해’
소리를 낼 줄 아는 것이
진정한 행복이다.
행복이 뭐 별건 아닌 듯 싶다.
가고 싶은 곳 가고
하고 싶은 일 하고
만나고 싶은 사람 보고
먹고 싶은 거 먹고
​
위로가 필요한 마음 속 소녀에게
이 책 한 권 전하고 싶다.

인생은 지름길이 없다

인생은 지름길이 없다 - 하버드대 인생학 명강의, 개정판
스웨이 지음, 김정자 옯김 / 정민미디어 / 2019년 9월

진짜 열심히 달려왔던거
같아요ㅜㅠ자신을 사랑할줄모르고
그냥 무작정 달려왔던거같은,지난날
그런 제가 엄청 동경하는 하버드생들ㅋ
그런 하버드생이 가르쳐주는 성공습관을
적은 책이 있어요
그들의 성공습관을 통해 인생을 혁신할 수 있을
것만 같은 책이예요

총 24장에걸쳐 하버드생이 알고 있는
인생의 지침들, 삶을 변화시킬 성공습관들을
일목요연하게 제시한다.

누구나 성공하기를 바라지만
성공을 거머쥐기 위해서는 그에 걸맞는
실천이 선행되여야 한다
공상에 머무는 생각을 뛰어넘어 그 목표에
상응하는 행동을 해야한다





평정심 유지하기, 원망하지않기 등
어쩌면 알면서도 우리가 실천하지못했던
항목들을 보면서 다시 마음속에 공상이
아닌 실천화해본다


그중맘에 드는 부분은 이 세부분..
자기자신의 주인이 되면 인생의 모든법칙이
변할 것이다
고독해도 더이상 외롭지않고
빈약해도 더이상 가난하지 않으며
연약해도 더이상 약하지 않을것이다


우리 다같이 하버드의 성공습관으로
인생을 혁신해보고싶다면 이책을 추천합니다