[100자평] 나는 왜 나를 함부로 대할까

나는 왜 나를 함부로 대할까 - 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학
문요한 지음 / 해냄 / 2022년 6월

모든 문제를 내 탓으로 돌리고, 인정받기 위해 끝없이 자기를 희생하고, 더 잘해야 한다는 생각에 스스로 몰아세우고... 자기 비난과 자책의 악순환에 갇혀 늘 후회하는 당신을 위한 자기관계 심리학. 나를 있는 그대로 받아들이고 나를 다시 만나는 시간.