-
-
아이 입맛에 딱 맞춘 유아식판식 - 한 그릇 뚝딱 2~7세 유아식 레시피
박현규 지음 / 로지 / 2019년 7월
평점 :
90가지 식판식
193가지 유아식을 담은
한 그릇 뚝딱 2~7세 유아식 레시피
[아이 입맛에 딱 맞춘 유아식판식]
아이에게 매번 해주는 익숙한 것만 먹이게 되거나
새로운 걸 해보려면 인터넷의 수많은 검증되지 않는 레시피들을 찾느라 고생이지요~
이제 이 책으로 맛도 영양도 보장되는 검증된 레시피를 쉽게 참고할 수 있어 소개합니다 !
저처럼 아침시간이 부족한 엄마에게
그리고 등원하느라 바쁜 아이들에게 딱 좋은
간단 아침 메뉴들이 나와있어요.
죽부터 버터밥, 주먹밥, 수프, 토스트, 주스류 등 다양한 메뉴가 있으니
아이 취향에 맞게 참고하기에 정말 좋답니다 !!
매일 아침에 죽만 먹였었는데
이젠 "죽보다 밥이 좋아" 하는 아이를 위해
아침에 5분이면 만들기 쉬운 두부소보로덮밥을 해줬어요~
덮밥소스도 1분도 안걸려 만들 수 있는데
아주 맛있답니다 :)
어제는 소고기오이볶음도 해봤어요.
오이를 안먹는 저라, 아이에게도 안주게 되고
아이는 소고기를 좋아하는데 매번 그냥 구워주기만 했거든요...
덕분에 오이도 먹이게 되고, 고기류도 색다르게 조리해보게 되었네요 :)
마지막 부분에는 아이에게 수여할 수 있는 상장양식과
스티커판도 있어요.
아이의 식습관을 바로잡기에 참 좋을 것 같아요!!
전반적으로 쉬운 레시피와
대부분의 집에 있을 기본 재료들을 활용한 점이 아주아주 맘에 들어요 !
인터넷에서 레시피 찾으며 실패를 경험하다보니...
이렇게 검증된, 깔끔한 아이 음식 레시피가 책으로 나오니
대만족입니다 ㅋㅋㅋ