우리는 모두 내 안의 누군가와 싸우고 있다

우리는 모두 내 안의 누군가와 싸우고 있다
김정규 지음 / 토네이도 / 2026년 10월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

우리는 모두 내 안의 누군가와 싸우고 있어요 📚✨

최근에 읽은 책, 정말 감동적이었어요. 저자 김정규님이 전하는 메시지, 마음의 고통을 이해하는 데 큰 도움이 되었답니다. 

주요 포인트 몇 가지 소개할게요! 

1️⃣ 성취의 상전: 끊임없이 더 나아가라고 다그치는 그 목소리

2️⃣ 자기 비난의 상전: 작은 실수에도 가혹한 척결

3️⃣ 존재 부정의 상전: 나를 공격하는 그 목소리

4️⃣ 수치심의 상전: 깊은 부끄러움과의 싸움

5️⃣ 두려움의 상전: 위험을 피하려는 본능

이 책을 통해 내면의 목소리를 잘 이해할 수 있었어요. 누가 나를 괴롭히고 있는지 명확해졌답니다! 🤔💭 

김정규님, 정말 대단하신 분이에요. 게슈탈트 심리상담의 최고 권위자라니! 이 책, 꼭 읽어보세요. 특히 자신을 이해하고 싶은 분들께 추천해요! 💖

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