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세로토닌하라! - 리커버 특별판
이시형 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2022년 9월
평점 :
이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.
세로토닌하라! 📚✨
이 책, 진짜 인생을 바꿔준 친구. 2010년 출간 이후로 많은 사람들의 마음을 사로잡았대요. 한 독자분은 “스트레스에 흔들리던 내 삶을 세로토닌으로 바로잡을 수 있었다”라고 고백하셨다니! 😲
이시형 박사님, 대한민국의 정신과 의사이자 뇌과학자. 뇌과학과 정신의학의 힘으로 자연치유력 증강법을 연구하고 계신 분! 🌟
15주년 기념으로 새 표지와 서문으로 돌아온 이 책, 혼란스러운 세상 속에서도 흔들리지 않는 마음을 원하는 모든 분들에게 강력 추천! 💪
읽어보면,
1️⃣ 스트레스 관리 비법
2️⃣ 삶의 태도 변화
3️⃣ 실천적 자기계발
이런 것들이 쏙쏙! 📖💖
이 책, 정말 읽어야 할 필독서! 모든 분들께 추천하고 싶어요! 🤗
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