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평생 현역으로 건강하게 사는 법 - 8090 명의의 100세 시대 건강과 인생 처방전
이시형.윤방부 지음 / 깸(여성경제신문) / 2025년 9월
평점 :
이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.
책 한 권으로 인생이 바뀔 수 있다면? 📚✨
“평생 현역으로 건강하게 사는 법”을 읽고 나서 느낀 점들!
1️⃣ 두 저자, 이시형 박사와 윤방부 박사. 나이와는 상관없이 여전히 현역!
2️⃣ 불안과 혼란 속에서 찾은 해답. 100세 시대를 준비하는 법!
3️⃣ 나이 듦이란 단어, 이제는 성장과 도전의 시기로!
이 책은 마치 살아 있는 교과서 같아요. 지금도 활발히 활동하며, 매일매일 자기계발을 하는 두 분의 이야기는 정말 감동적! 💪❤️
읽고 나니, 저도 더 열심히 살아야겠다는 다짐이! 여러분도 이 책 추천해요! 📖✨
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