이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.
하루 10분의 두뇌 운동, 여러분도 함께 해보세요! 🧠✨
최근에 읽은 책, 『하루 10분 매일 두뇌 운동 Plus+』! 이 책은 시니어를 위한 인지 훈련 워크북이에요. 매일 10분씩 뇌를 자극할 수 있는 다양한 퍼즐과 활동들이 가득!
특히 시지각편은 시각적 분별력과 공간 인식력을 키우는 데 도움을 주는 활동으로 가득해요. 저도 해봤는데, 진짜 재밌어요!
책을 통해 얻은 것들:
1️⃣ 매일의 작은 습관으로 큰 변화 🌱
2️⃣ 뇌가 더 똑똑해지는 기분! 🤓
3️⃣ 나만의 두뇌 운동 루틴 만들기 🏋️♂️
이 책, 정말 추천해요! 부모님이나 할머니 할아버지께 선물하면 좋을 것 같아요. 💖
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