[첫 임신 출산에 관한 모든 것]
보다 행복하게 임신을 즐기는 방법!
[첫 임신 출산에 관한 모든것] 이라는 책을 보기 전에는 첫 임신에 관한 정보와 출산을 준비하기 위해 어떠한 노력을 해야하는지 정보조차
몰랐었던 저는 완전 초보. 하지만 이책을 받아 보는 순간 방대한 첫 임신과 출산에 관한 정보들의 바다속으로 풍덩 빠지는 듯 감탄의 연속이 었답니다.
이 책은 예비부모들을 위한 "임신출산 바이블"이라고 해야 맞을 것 같아요. 직접 받아 보는 순간 그 두께와 꽉찬 정보에 놀라지 않을 수가 없었습니다!
"전세계 많은 임산부들이 가장 많이 선물 받고 싶어하는 책!" 전 세계 최고의 베스트 셀러! 라는 이야기를 듣고 단숨에 구입하게 된 이책!
첫 아가를 가지고 난 후부터 예비 초보엄마들은 어떻게 해야할지 막막하기만 하답니다.
물론, 먼저 임신한 친구, 출산해본 지인들에게 정보를 구할 수 있지만 하나하나 물어보기가 미안하고 또 정확한 정보가 맞을까? 미안한 의심을 하게 된답니다.
그래서 아가를 확인하고 난 후부터 예비엄마들은 책방으로 얼른달려가 "임신출산에 관한 책"들을 구경하기도 한답니다.
사실 저는 [첫 임신 출산에 관한 모든것] 책을 보고 마음에 끌리는 것이 있었답니다. 미국임산부 93%가 선택하는 가장많이 팔린 임신바이블 많은 임산부가 확신하고 믿고 읽어봤다는 책이기에 저도 그 임산부들의 마음을 따라가고자 했답니다.
엄마가 되는 사람들은 모두다 진실되고 사랑스러운 마음을 가지고 있잖아요^^* 고민도 하지 않고 구입!
[첫 임신 출산에 관한 모든 것] 책의 두께를 한번 보실까요?
책을 처음 보는 순간 정말 두꺼운 "사전"같은 느낌의 책 두께에 두번 놀라게 되었습니다. "아? 임신과 출산에 관해서 얼마나 많은 글들이 있을까?" 그만큼 알아야 할 정보가 많을까? 하는 고민도 들었지만, 저는 왠지 다른 책에 비해 많은 양에 더 관심이 가게 되었어요.
왠지 필자가 독자들에게 더 많은 정보를 제공해주려고 책에 한자한자 다 실었다는 생각을 하게 되니까 더욱더 마음이 가는거 있죠.
제가 궁금했었던 [하이디 머코프]라는 [첫임신 출산에 관한 모든 것]을 만드신 분을 찾아볼까요?
저자 DR. 하이디 머코프(HEIDI MURKOFF)는 WHATTOEXPECT 재단 설립자라고 하네요. 2011년 타임지 '세계에서 가장 영향력 있는 100인'에 선정되기도 하였고. 미국을 비롯 전 세계에서 가장 많이 팔린 임신 출산 육아 시리즈인 'WHAT TO EXPECT 시리즈'를 만들었다고 하네요.
또한 놀라운 것은 [첫 임신, 출산에 관한 모든 것] 이책을 20년 간 네 번이나 개정하면서 임산부들에게 보다 양질의 정보를 제공하고자 노력했고, '오프라윈프리'쇼에도 고정 패널로 출연해 임신과 출산에 관한 해결책을 제시하는 전문가 라고 합니다.
이 『What to expect when you're expecting』가 『첫 임신 출산에 관한 모든 것』이라는 제목을 달고 우리나라에 출간되었다고 합니다.
앞으로도 'What to expect 시리즈'는 『1,2세 아이에 관한 모든 것』 『3,4세 아이에 관한 모든 것』으로 이어지며 계속 출간될 예정이라고 하니 아가가 크면 클 수록 이어지는 1.2.3.4시리즈도 눈여겨 봐야 될것 같아요! 기대가 많이 되네요.
책 표지 앞에는 친절하게도 DR. 하이디 머코프가 직접 소개하는 [첫 임신 출산에 관한 모든것] 동영상을 만나 볼 수 있어요!
이곳에 QR코드만 찍으면 동영상을 볼 수 있으니 참고하세요!
스마트폰으로 QR코드를 찍고 스캔해주면 바로 DR.하이디 머코프를 만날 수 가 있답니다!
이분이 바로 DR.하이디 머코프 이십니다! 책에서 사진으로 뵙고 동영상으로 보니 너무 신기하네요^^
동영상을 보면서 [첫 임신 출산에 관한 모든것]을 보고 듣고 느낄수 있어서 좋았던 것 같아요!
여러분도 한번 동영상을 감상해 보시는건 어떨까요?
이제 [첫 임신 출산에 관한 모든 것]을 펼쳐보기로 할까요?
저는 이책의 표지가 참 마음에 들었답니다. 아가를 잉태한 엄마의 마음이라면 아마 다들 공감하실것 같아요.
임신한 모델이 배를 감싸면서 아가와 교감을 하고 있는 듯한 느낌의 사진이 참 마음에 와닿더라구요.
[첫 임신 출산에 관한 모든것] 이책은 총 제 7부로 구성으로 되어있답니다.
제 1 부
가장 먼저 준비할 사항
1장 ｜ 임신 전 예비 엄마의 임신 준비
2장 ｜ 임신일까?
3장 ｜ 개인 임신 프로필
4장 ｜ 임신 기간의 라이프 스타일
5장 ｜ 임신 동안 잘 먹기
예비 엄마의 임신 준비
9개월 동안 건강한 식습관을 위한 기본 원칙
임신 기간의 하루 필수영양소
제 2 부
임신 그리고 아기의 탄생 -임신부터 출산까지
6장 ｜ 임신 1개월 1~4주
7장 ｜ 임신 2개월 5~8주
8장 ｜ 임신 3개월 9~13주
9장 ｜ 임신 4개월 14~17주
10장 ｜ 임신 5개월 18~22주
11장 ｜ 임신 6개월 23~27주
12장 ｜ 임신 7개월 28~31주
13장 ｜ 임신 8개월 32~35주
14장 ｜ 임신 9개월 36~40주
제 3 부
쌍둥이, 세쌍둥이혹은 그 이상의 다태아 -둘 이상의 다태아 임신
15장 ｜ 진통과 분만
16장 ｜ 둘 이상의 다태아 임신
17장 ｜ 산후 회복기 출산 후 첫 주
18장 ｜ 산후 회복기 출산 후 6주일
제 4 부
아기가 태어난 후
제 5 부
예비 아빠의 임신 육아 생활 준비
19장 ｜ 아빠도 임신부
제 6 부
임신 기간을 건강하게
20장 ｜ 몸이 아플 때
21장 ｜ 만성질환을 앓고 있다면
제 7 부
복잡한 임신
22장 ｜ 복잡한 임신 관리
23장 ｜ 유산 극복하기
앞서 소개드린바와 같이 총 7부로 구성되어 23장의 방대한 정보들이 수록되어 있는데요.
어떻게 보면 많은 량의 책이라 부담감을 가지고 있으신 분들도 있으실거라 생각이 들지만 그건 절대 걱정하실 필요가 없답니다!
책 한장한장을 읽어나가는 순간 순간마다 감탄하고 감동하며, 또 두손 꼭잡고 눈물훔치기도 하고, 마음한켠 따뜻해지는 그런책이니까요.
읽는 순간 순간이 감동이며 기적일 것입니다! 읽는 시간이 지루하지 않을만큼 감동의 연속인 책!
[첫 임신 출산에 관한 모든것]은 첫 임신의 기쁨과 동시에 처음이기에 궁금했던 모든 것들에 대한 답을 구할 수 있는 책이며. 임신 전 준비해야 하는 것들, 임신 기간 동안 임신부의 몸 안과 밖에서 일어나는 모든 일에 대한 것들 임신과 출산에 관한 모든 세세한 정보까지 꽉꽉 담은 임신가이드인 것 같아요. 강력 추천하고 싶습니다!
[첫 임신 출산에 관한 모든 것] 이책이 나온지가 20년이나 되었다는 것이 믿기세요?
저는 깜짝 놀랐답니다. 임신과 출산에도 유행이 있고 또 시간이 지나면 변하게 마련인데 20년동안 사랑을 받은 임신바이블이라고 하니
또 많은 임산부들이 끊임없이 찾기 때문에 4번이나 개정판을 냈을정도라고 하니 정말 믿을수 있었어요!
예비엄마 아빠는 이제 아기에게 좋은 환경을 만들기 위해 노력해야한다! 라는 말이 끌리네요.
아가를 잉태한 엄마만의 일이아닌 두사람모두 힘을 합쳐 건강한 몸, 바른생활습관을 가져야 한다는 말에 공감하게 되었습니다!
1부에서 7부까지 차근차근 보면서 얼마나 훌륭한 엄마 아빠가 되기위해 임신기간동안 그리고 출산하기까지 노력해야하는지 깨닫고 있는 중이랍니다.
아가를 "작고귀여운 승객" 그리고 엄마를 "선박"이라고 표현한 글이 참 와닿습니다.
준비되었습니다! 작고 귀여운 승객을 튼튼하고 건강한 선박에 승선시킬 준비가!!
이책은 임신 1개월 (1~4주) 부터 아가를 출산하기까지 아주세세하게 엄마의 몸의 변화와 아가의 상태 이달의 아기는 어떤 상태인지
까지 세세하게 보여주고 있습니다.
또한 서양에서는 우리와는 다르게 임신기간을 10개월이 아닌 9개월로 생각한다고 하네요. 정확하게는 임신주수로 따지는 것이므로 이책을 볼때에는 임신 주수로 따져서 일어야 정확하게 알 수 있을 것 같아요!
그리고 제가 가장 궁금했었던 "르봐이에 분만법"
르봐이에분만법에 관해 궁금하고 또 관심이 많았었던 부분이라 이 부분을 읽으면서 많이 도움이 되었어요. 그래서 한컷!
정말 책을 읽는 순간순간이 감동이며, 첫 임신에 관한 지식 그리고 출산에 관한 모든것 세세한 부분까지도 설명해 놓은 [첫 임신 출산에 관한 모든 것]을 읽으며 감탄을 금하지 못하고 있답니다! 한장한장이 감동의 연속이랍니다.
"첫 임신 출산에 관한 모든것" 책에서 가장 제가 좋아하는 부분이랍니다!
많은 두께의 임신과 출산의 방대한 정보속에서 책을 다 읽었지만 언제고 다시 꺼내어 보고 싶을때 "그 정보가 어느 페이지에 있었더라?" 하면서 책장을 열어볼 것입니다! 하지만 그 부분을 찾지 못했을때 고민하고 말지요..
"첫 임신 출산에 관한 모든것"의 책에서는 고민할 필요가 없답니다. 가장 맨 마지막장에 "찾아보기"를 보시면 친절하게 페이지를 상세하게
알려주니까 언제든 방대한 정보속에서 궁금했던 부분들을 콕! 찝어서 찾을 수가 있답니다.
너무 기가막히게 찾는 방법! Dr.하이디와 팝콘북스의 센스가 돋보이는 페이지랍니다!
책을 구입하고 얼마되지 않아 벌써 이 두꺼운 책을 다 읽어버렸네요. 이것이 바로 "독서 태교법"이 아닐까요?^^
책을 읽는 순간순간 시간이 얼마나 흘러갔는지 모를 정도로 재미있었고, 모르던 지식을 알 수 있는 계기가 되어 너무 행복했답니다.
설날이 다가오고 있는 즈음~
저와 같은 아가를 기다리고 있는 친구와 아가를 가지고 싶어하는 지인들에게 한권씩 선물해주려고 한답니다! 너무나 알차고 혼자만 알고 있기 부족한 책! 이번 설날에 가장행복한 선물이 될 것 같아요!
강력 추천합니다!
건강하고, 훌륭한 예비 부모가 되기위한 가장 효과적인 방법!
예비 엄마아빠가 함께 읽으면 더 좋을 것 같아요!