-
-
정서적으로 건강한 부모, 정서적으로 건강한 아이 - 헐크맘 탈출 프로젝트 : 버럭버럭 소리치지 않고 정서가 건강한 아이로 키우는 법
정철민.안은정 지음 / 스트랭스임팩트 / 2023년 8월
평점 :
아직 돌이 채 안된 아기를 키우고 있는 엄마예요.
말도 통하지 않는 어린 아가지만 요즘 부쩍 자기 고집이 세지고
칭얼거림이 늘고 활동량이 많아져서
아이에게 저도 모르게 소리지르는 일이 많아져요.
매번 욱하고 후회하고 반복하기를 여러번.
헐크맘 탈출 프로젝트 정서적으로 건강한 부모, 정서적으로 건강한 아이 책을
행운스럽게 만나게 되었답니다.
이 책은 먼저 아빠 엄마가 정서적으로 건강해야 아이도 건강할 수 있다는 점을 강조해요.
저를 돌아보았을 때 어쩌면 나의 정서 돌보기를 너무 등한시 했을 수 있겠다는 생각이 들더라구요.
엄마인 제가 먼저 몸과 정신이 건강해야지만 우리 아이를 잘 돌볼 수 있는데
아이 키우는 것에만 급급했던것이 아닌가 싶어요.
이 책은 부모의 정서를 다루는 방법을 알려주는 부분이 있어서 참 좋았어요.
더불어 우리 아이들을 정서적으로 잘 다루는 방법을 세심하게 알려주는데
저도 아이가 커가면서 구체적으로 적용할 수 있는 방법들이 많더라구요.
아직 초보 엄마지만 이 책을 꾸준히 정독해서 우리 아이에게 꼭 적용해야겠다는 생각을 했답니다.
결국 육아의 목표는 아이의 독립이니만큼 우리 아이를 정서적으로 건강한 아이로
열심히 키워보려고 해요. 이 책이 많은 도움이 될 것 같습니다.