[성안당] 맨발로 걸으면 기적이 일어난다

맨발로 걸으면 기적이 일어난다 - 땅과의 접촉으로 만병을 치유하는 건강 프로젝트
김영진 지음 / 성안당 / 2023년 9월

안녕하세요! 3공주 맘이에요.

오늘은 "맨발로 걸으면 기적이 일어난다" 책을 소개해 드릴게요.

흙을 밟고 살면 심신이 안정되고 건강하게 살수 있다는 이야기는 많이 들었어요.

하지만 아파트에 살며 신발을 신고 생활하고 학교 운동장도 인조 잔디로 만드는데 어디서 흙을 밟을 수 있을까??

특히나 요즘 아이들은 발에 흙이 들어가는 걸 싫어해 더욱더 흙을 접할 기회가 없죠.

흙을 멀리해서일까요? 안 아픈 곳이 없네요. 아이들은 사계절 감기를 달고 살고!!

부모님도 기관지가 안 좋으셔서 지리산으로 이사를 가셨는데 물과 공기가 맑아서인지 정말 흙을 밟고 생활을 하셔서 그런지 기관지 약을 안 드셔도 생활이 가능해지셨다니 정말 다행이죠!!

'맨발로 걸으며 기적이 얼난다' 책의 여러 사례들을 보면서 정말 흙이 우리 건강을 이롭게 하는구나라는 긍정적인 생각을 가지게 되었어요.

어싱(접지라고도 하며, 지구 표면에 존재하는 에너지에 우리의 몸을 연결하는 것. 땅과의 접지를 통해 만병의 주범인 몸속 활성산소를 배출한다.)이라는 단어도 새로 알게 되었고요.

또한 맨발로 걸으면 발의 뼈와 근육, 인대들이 골고루 성장하며 감각신경이 향상해 신체 발달에 도움이 되니 해볼 만하겠죠.

평소 정전기가 심해 현관문 열 때 소매 옷을 늘려 잡고 문을 열곤 했는데 왜 정전기가 생겼는지 이제 그 이유를 알 것 같아요.

조금씩 땅과 가깝게 지내다 보면 저절로 좋아지리라 믿고 아이들과 등산을 가려고 해요.

당장 맨발로 다니는 건 무리이기에 조금씩 시도해 보려고 해요.

숲속 의자에 앉아 맑은 공기를 마시고 맨발로 땅과의 접촉!! 나의 양전하가 땅의 음전하를 만나 균형을 잘 이루겠죠.

여행을 좋아하는 우리 가족!! 고맙게도 맨발로 걷기 좋은 해수욕장을 추천해 주었네요!!

앞으론 놀러만 가는 것이 아니라 어싱하러 다녀야겠어요.

우리 가족의 건강을 위해서~~~ 어싱 하자!

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

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