고독력(孤獨力)?

고독력 - 자신만만한 아이로 키우는 엄마의 비결
다케나가 노부유키 지음, 이선이 옮김 / 이레 / 2004년 5월

고독력이란, <혼자 견딜 수 있는 힘> <혼자 있을 수 있는 힘> <고독을 즐길 수 있는 힘> 등을 뜻하는 말로 남이나 환경에 끌려다니지 않고 주관있는 삶을 살아갈 수 있는 힘을 뜻한다고도 볼 수 있다. 이 고독력이 있는 부모라야 아이를 자신만만하게 키울 수 있다는 것이다.  이 고독력을 갖추는데 도움을 주는 12가지 방법이 소개된다. 1.텔레비젼을 안 보는 시간을 만들자 2.하루 10분, 아무것도 하지 않는 시간을 만들자 3.시계를 보지 않고 하루를 보내자 4.내 몸에 좀더 신경을 쓰자 5.차와 향을 즐겨보자 6.자연속에서 여유를 느껴보자 7.마음껏 울고웃자 8.내키지 않는 일은 당분간 내버려 두자 9.'착한 사람'은 이제 그만 10.내 역할에서 벗어나 보자 11.싫은 사람과는 상대하지 말자 12.내 기분에  솔직해지자