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허공도인 l 2005-07-20 19:39

https://blog.aladin.co.kr/735435104/710839

브릴 운동법 - 근육 관절 통증을 즉각 해소하는
페기 W. 브릴 지음, 송윤경 옮김 / 한언출판사 / 2003년 10월
평점 :
구판절판


아주 간단한 동작으로 전신의 피로함을 덜 수 있는 방법들을 수록한 책이다. 요즘 모 여자연예인이 코어프로그램을 소개한 책이 인기를 끌고 있는데 그 코어프로그램의 저자가 쓴 책이다.

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