자신의 억눌린 감정이 무엇인지, 그리고 그 감정을 느낄 때 자신도 모르게 하는 자동 반응이 무엇인지 알아차려야 한다. 그 패턴을 알아야 지금의 자신을 이해할 수 있다. - P41


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