나 자신에게 좋아요를 눌러주세요

나 자신에게 ‘좋아요’를 눌러주세요 - 흔들림 없이 나답게 나만의 인생을 사는 법
츠지 슈이치 지음, 한세희 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 3월

사람은 결과를 매우 중요하게 생각합니다. 사소한 가위바위보조차 꼭 이기려고 합니다.

이처럼 작고 제어할 수 없는 결과조차 집착하는 것때문에 우리는 스트레스를 받습니다.

이기고 싶은 마음은 굴뚝 같지만 이긴다고 장담할 수 없습니다.

마찬가지로 항상 잘하고 싶지만 언제나 성공할 수 없는 것이 현실입니다.

결과보다 내가 할 수 있는 것에만 집중하는 것이 중요합니다. 

내가 할 수 있는 것에 집중하고 노력하면 주체적이며 흔들리지 않는 자기존재감을 가질 수 있습니다.

그리고 자기존재감을 기르는데 중요한 것이 있습니다. 그것은 감사의 말을 하는 것입니다.

그 사람이 무슨 생각을 하고 어떤 감정으로 행동하여 어떤 결과가 되었든 상관없이, 우선 감사의 말을 하는 것이 중요합니다.

말과 행동으로 권유하는 만큼 지시적인 요소가 있어서 오해를 불러올 수도 있지만, 일단 감사의 표현을할 줄 알면 자기존재감을 기를 수 있습니다.

학교교육부터 남과 비교하거나 평가받으면 자라왔습니다. 그래서 비교하는 것으로는 자기존재감을 기를 수 없습니다.

결국 내가 좋아하는 것을 우선으로 두어야 합니다. 내가 좋아하는 것에는 좋은 것도 나쁜 것도, 그리고 레벨의 차이도 없기 때문입니다.

좋아하는 것을 소중히 여길 줄 아는 사람은 자기존재감을 자연스럽게 가질 수 있습니다.

자기존재감을 높여서 나라는 사람이 이세상의 살아가는 이유를 먼저 깨우치는게 자기인생을 사는 방법이 됩니다.