인생전환의 심리학 수업

인생 전환의 심리학 수업 - 꽉 막힌 삶을 바꾸는 3가지 법칙
황시투안 지음, 정은지 옮김 / 미디어숲 / 2021년 12월

 사람들은 확실한 안정감을 좋아합니다. 직업 또한 평생직장인 공무원이 지금 취준생에게 1위인 이유도 일맥상통 합니다.

안전만 추구한다고 해서 반드시 안전이 보장되는 것은 아닙니다. 안전을 지나치게 추구하면 오히려 인생에 멍에를 씌워 여러 가능성을 줄이게 됩니다.

나에 대해 먼저 어떤 사람인지 알고 가는 것이 중요합니다. 그 다음으로 필요한 것이 생각의 전환, 시각의 전환, 마음의 전환이 필요합니다.

인생에서 추구해야 하는 목표는 스스로 성장하는 것입니다. 자신의 안목을 넓히고 능력을 향상 시키는 것이 현재를 머무르지 않게 하는 행동입니다.

목표는 자신의 능력보다 조금 높게 설정해야 합니다. 스스로 더 높이, 더 멀리 볼 수 있도록 노력해야 합니다.

그리고 중요한 부분은 자신감입니다. 자신의 가치는 다른 사람의 평가에 따라 결정되면 안됩니다.

자기 자신의 가치에 대해 확실하게 인지하고 있다면, 다른 사람의 평가에 신경 쓰지 않을 것입니다. 

다른 사람의 오해나 잘못을 바로잡는 것, 또한 비판도 가치 있는 부분이라고 생각이 들면 겸허히 받아들일줄도 알아야 합니다.

현재 자신의 인생에서 더욱더 높은 단계로 끌어올리기 위해서는 두가지 도움되는 방법이 있습니다.

첫번째는 사람에게 초첨을 맞추는 것입니다. 일에서 사람으로 옮겨지기 시작하면 내면의 변화가 일어나고, 내면의 부족함을 치유하게 되는 효과가 발생합니다.

두번째는 마음속에 사랑이 있어야 합니다. 타인의 필요에 스스로 사랑을 나누고 도움을 주기 시작할 때 마음은 평화롭고 풍부하고 기쁨이 넘쳐납니다.

내면이 풍족하면 우리들은 보통 다른사람을 도울 수 있는 동력이 생기게 됩니다.

사랑의 힘은 두려움의 힘만큼 세지는 않지만 적어도 인생의 여정을 가는 동안 우리는 행복하게 지낼 수 있습니다.