참아주는건 그만하겠습니다.

참아주는 건 그만하겠습니다 - 나를 막 대하는 인간들에게 우아하게 반격하는 법
로버트 I. 서튼 지음, 문직섭 옮김 / 한국경제신문 / 2019년 3월

다양한 사람들이 사는 곳에서는 특별한 사람들이 존재하기 마련입니다.

나를 왕따시키기, 휴일에 회의 소집하기, 너무 일열심히 한다고 비아냥대기, 끊임없이 놀려대기 등 자기를 괴롭히는 사람들이 있습니다.

이를 책에서는 또라이라고 부릅니다.

잠시 시간을 두고 자신이 처한 곤경이 얼마나 심각한지, 그리고 이를 두고 무엇을 해야 할지 생각해봐야 합니다.

그런뒤에 단호한 해결 뱅안을 세워 돌파해야 합니다.

가장 먼저 할 수 있는 대안은 또라이나 또라이들이 지배하는 곳에서 벗어나 안도할 수있는 것은 그만두는 방법입니다.

두번째 방법은 회피의 전략을 세우는 것입니다. 만약 모임에 참석해야 한다면 또라이와 가장 먼곳에 앉는 방법을 이용합니다.

피하고 빠져나가는 방법으로 대응합니다. 그리고 인간 방패가 될 사람을 찾습니다. 상사가 되든지, 또라이보다 높은 직급의 사람을 이용하던지 해서 최대한으로 보호할 수있는 방법을 찾습니다.

이것도저것도 없으면 또라이에게 번갈아 대응할 수 있는 파트너를 찾습니다.

그리고 숨쉴 공간을 활용해 일시적 위안을 얻습니다.

세번째 버티기 기술을 이용합니다. 또라이 너는 이야기 해라 나는 그냥 한귀로 듣고 한귀로 흘려 듣는다 라는 심정으로 대응합니다.

이 또한 지나가리라 라는 생각으로 버티기를 들어가는 방법도 있습니다.

아니면 다른 생각으로 버틸수가 있습니다. 예를 들어 오늘 저녁에 가면 이보다 즐거운 것이 기다고 있다고 생각하기, 나는 의사이고 너는 또라이 증상을 진단 받은 환자라는 생각 등 다양한 방법으로 마인드컨드롤을 진행합니다.

네번째 반격을 하는 방법도 있습니다. 또라이를 이기는 것은 또라이로 대응하는 것입니다.

감정에 앞서면 실패를 하기 때문에 마음을 진정시키고 계획을 차분히 준비해서 대응하는 것이 가장 현명한 방법입니다.

다섯번째는 문제가 아닌 해결의 중심에 서는 방법입니다.

또라이를 친구로 만드는 방법입니다. 그리고 자신에게도 문제가 없는지 한번 되돌아 보는 시간을 가지는 것도 있습니다.

어느 추운 날 한 무리의 고슴도치가 추위를 견디고 체온을 유지하기 위해 서로에게 다가가려고 했습니다.

그런데 가까이 갈수록 서로에게 가시롤 찌르는 경우가 발생했습니다. 하지만 찔리기 싫어서 멀리 있으면 추위를 피할수가 없었습니다.

이런 과정을 반복해서 하니 서로에게 찔리지도 않고 따듯함을 유지하는 거리를 알아냈습니다.

이것처럼 사람도 각자에게 상처를 주지 않는 적당한 거리로 유지하는 것이 좋을때도 있습니다.