나의 뇌는 나보다 잘났다

나의 뇌는 나보다 잘났다 - 인간관계가 불편한 사람을 위한 뇌 과학
프란카 파리아넨 지음, 유영미 옮김 / 을유문화사 / 2018년 9월

 뇌에 대해 관심을 가진 건 뇌과학자 정재승 교수 때문이었다. 뇌라는 복잡한 구조를 이해하는 것은 나의 인생에서 절대 없을 일이라고 생각했는데, 어쩌면 뇌를 아는 것은 나의 지식과 심리상태에 대한 즉각적인 매커니즘을 아는 가장 좋은 방법이라는 것을 깨우친 것이다. '나의 뇌는 나보다 잘났다'는 인간관계의 심리학을 뇌과학적으로 접근한 책이다. 그동안 인간관계에서 나와 타인을 관계 정립, 나와 타인을 규정하는 방법 등에 대해 심리학적인 접근은 많이 시도했었다. 그리고 그러한 책들은 꽤나 흥미로운 시사점이 많았다. 이 책은 비슷하지만 조금은 다른 방식으로 접근한다.  

 사랑, 호감, 죄책감, 질투, 화, 연민 등 인간의 감정은 모두 뇌가 조절한다. 그러니 뇌의 메커니즘을 알면 나의 감정과 타인의 감정을 이해할 수 있다. 이러한 전제에서 독일의 과학자가 소통의 부작용과 갈등의 원인을 뇌 과학으로 쉽게 풀어준다. 또한 소제목들이 흥미로워서 읽는데 뇌과학책이라는 생각이 전혀 안 들었다. '헤어진 애인에게 자꾸 전화하고 싶은 이유' 같은.....(웃음) 모든 사람들이 공감하는데 도대체 왜 ! 그런지 알 수 없는 인간의 심리만으로는 완벽한 답을 내릴 수 없는 문제들에 대한 과학적인 접근은 호기심을 충족시키기에 충분하다.

 몇달 전 <우울할 때 뇌과학>이라는 책을 읽었는데 다시 한 번 읽어봐야겠다는 생각이 들었다. 이 책을 통해 뇌에 대해 좀 더 알게 되고 뇌 속에서 무슨 일이 일어나는지 조금 더 이해하게 되었다. 다음 번에 또 이해할 수 없는 나의 행동과 타인의 행동이 있더라도 그것을 충분히 이해할 수 있는 기초 체력을 길렀다고 생각한다. 타인과의 관계에 대해서 어떤 해결책을 얻을 수 있을까 고른 책이지만 결국은 '나 자신'에 대한 이해를 할 수 있게 만들어준 책이었다.