자꾸, 감사 도서 서평

자꾸, 감사 - 세상에 당연한 것은 없다
윤슬 지음, 이명희 사진 / 담다 / 2022년 9월

세상에 당연한 것은 없습니다. 마음의 온도 1도를 높이는 것은 감사하는 마음입니다. 마음의 변화는 태도와 행동의 변화로 이어지고, 결국 삶의 변화를 이끌어 낸다는 사실을 잊지마세요. 그날 하루 있었던 일 중에서 감사한 일을 찾고, 그것에 관해 생각하는 동안 긍정적인 에너지 기운이 만들어지는 과정을 반복하다 보면 생산적인 방향으로 마음의 변화가 생겨나게 됩니다. 그로인해 마음의 평화를 획득할 수 있습니다. 반복되는 일상 생활의 상황 속에서 감사한 일을 발견하고 감사 일기 쓰기를 통한 매일의 감사 기록으로 감사하는 마음이 본인 삶의 습관으로 자리매김할 수 있도록 실천해야 합니다. 감사 일기 작성의 장점은 다음과 같습니다. 삶을 긍정적으로 바라보는 태도를 가지게 되고, 마음의 여유가 생겨 한결 부드러운 사람으로 거듭날 수 있습니다. 또한, 감사할 일이 자꾸 생겨나며 나도 괜찮은 사람이라는 생각을 갖게 해주며 소중한 하루를 살아가는 힘이 생깁니다. 해당 도서의 제목인 자꾸, 감상의 의미는 자유롭게 꾸준하게 감사한 일을 찾아 감사 일기를 기록하자는 감사 일기의 원칙을 말합니다. 감사 일기를 작성할 때는 특별한 형식에 얽매이지 않아도 되며, 거창하지 않아도 됩니다. 다만, 감사한 내용이 무엇 때문인지, 누구 덕분인지에 대해 상세하게 기입합니다. 본인의 행복을 위해 타인에게도 마음의 기쁨이 전달될 수 있도록 지금 당장 감사 일기를 작성해 보는 계기의 시발점이 되시길 바라며, 해당 도서를 적극적으로 강력 추천합니다^^