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김경일의 마음 수업 1 : 불안 편 - 행운 자판기와 걱정 괴물 ㅣ 김경일의 마음 수업 1
이향안 지음, 김이조 그림, 김경일 기획 / 글고래 / 2026년 8월
평점 :
[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]
안녕하세요!
요즘 우리 아이들, 학업이나 친구 관계 때문에 생각보다 많은 걱정과 불안을 안고 살아간다는 느낌 받지 않으시나요?오늘은 대한민국 대표 인지심리학자 아주대학교 김경일 교수가 집필한 첫 어린이 심리 동화, 《김경일의 마음 수업 1 - 불안 편 : 행운 자판기와 걱정 괴물》 리뷰를 들고 왔습니다.지식 공부도 중요하지만 정작 '내 마음을 돌보는 법'은 배우지 못한 아이들에게 꼭 선물하고 싶은 따뜻한 책입니다.
김경일은 인지심리학자이자 아주대학교 심리학과 교수로,
사람의 마음과 생각을 쉽고 재미있게 풀어내는 심리학자로 잘 알려져 있습니다.
이향안은 어린이의 눈높이에 맞춘 따뜻하고 재미있는 이야기를 쓰는 작가이며,
김이조는 유쾌하고 생동감 있는 그림으로 어린이들의 마음과 이야기를 표현하는 그림 작가입니다.
세 사람이 함께 아이들이 자신의 감정과 마음을 자연스럽게 이해할 수 있도록 만든 책입니다.
이야기의 중심에는 모리, 별이, 지아라는 세 친구가 등장합니다.
세 친구는 모두 저마다 다른 고민을 가지고 있어요.
모리는 수학 학원 레벨테스트를 앞두고 시험 결과에 대한 불안감을 느끼고 있습니다.
별이는 친구들의 부탁을 쉽게 거절하지 못합니다.
싫어도 싫다고 말하지 못하고 다른 사람의 부탁을 들어주다 보니 자신의 마음은 점점 힘들어지지요.
지아는 무엇이든 완벽하게 해내야 한다고 생각합니다.
공부도, 운동도, 친구 관계도 잘해야 한다는 부담감 때문에 늘 마음 한구석에 걱정이 자리하고 있습니다.
이렇게 서로 다른 고민을 가지고 있는 세 아이 앞에 어느 날 신비로운 행운 자판기가 나타납니다.
오래된 문구점에 놓인 낡은 자판기.
그런데 이 자판기에는 특별한 문구가 적혀 있습니다.
'걱정쟁이 친구들을 위한 행운 부적 자판기'
아이들이 동전을 넣으면 작은 부적 구슬이 나오고,
그 안에는 마치 자신의 마음을 알고 있는 것 같은 따뜻한 메시지가 들어 있습니다.
이 책이 좋았던 이유는 아이들에게 단순히
"걱정하지 마." "괜찮아."
라고 이야기하지 않는다는 점이었습니다.
불안이라는 감정을 없애야 하는 나쁜 감정으로 바라보는 것이 아니라,
왜 내가 불안한지 먼저 들여다보도록 한다는 것이 인상적이었어요.
특히 책 속 세 친구의 고민이 굉장히 현실적입니다.
시험에 대한 걱정,
친구 관계에서의 고민,
거절하지 못하는 마음,
잘해야 한다는 압박감….
어른들에게도 익숙한 감정인데 이런 마음을 아이들도 이미 경험하고 있다는 생각이 들었습니다.
책을 읽고 가장 크게 느낀 점은 이것이었습니다.
아이에게 불안한 감정이 생겼을 때
"왜 그렇게 걱정해?"
"별것도 아닌데."
"괜찮아, 걱정하지 마."
라고 말하기보다,
"무엇이 걱정돼?"
"그게 왜 걱정되는 것 같아?"
"엄마(아빠)가 같이 생각해볼까?"
라고 물어봐 주는 것이 먼저일 것 같아요.
불안을 없애주는 마법 같은 행운의 부적은 없지만,
아이 스스로 자신의 마음을 바라보고 이해할 수 있다면
그것 자체가 마음을 단단하게 만드는 힘이 되지 않을까요?
《김경일의 마음 수업 1 : 불안 편》은 심리학을 어렵게 설명하는 책이 아니라
재미있는 동화 속에서 자연스럽게 마음을 들여다볼 수 있게 해주는 책이라는 점이 가장 큰 장점인 것 같습니다.
특히
✔ 시험이나 학업 때문에 걱정이 많은 아이
✔ 친구 관계로 고민하는 아이
✔ 거절을 어려워하는 아이
✔ 완벽하게 해야 한다는 부담감이 있는 아이
✔ 자신의 감정을 말로 표현하기 어려운 아이
와 함께 읽어보면 좋을 것 같아요.
"내 마음속에는 어떤 걱정 괴물이 살고 있을까?"
책을 덮고 아이와 이런 질문 하나를 나눠보는 것만으로도
따뜻한 마음 대화가 시작될 수 있을 것 같습니다.
[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]