국 반찬 차리지 않아도 아이가 잘 먹는 아이주도 레시피

안 먹는 아이도 바쁜 엄마도 반한 엘리네 미국 유아식 - 국 반찬 차리지 않아도 아이가 잘 먹는 아이주도 레시피
스마일 엘리 지음 / 세종(세종서적) / 2020년 5월

국 반찬 차리지 않아도 아이가 잘 먹는 아이주도 레시피
안 먹는 아이도 바쁜 엄마도 반한 엘리네 미국 유아식

큰 활동이 없는 날에는 더 잘 안먹더라구요
그리고 필요 영양소를 가득 잘 챙겨주고 있는지도 걱정이었던 요즘!
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안먹는 아이에게도 바쁜 엄마에게도 반할만한 반한다는 반해버린 반한
엘리네 미국 유아식을 만나보게되어서 소개해보려해용 ㅎ

한 그릇 핑거 푸드로 간편하게 차릴 수 있고, 아이주도식으로 식사 예절까지 가르쳐 보아요
목차 구성으로 구분되어 있음을 확인 할수 있고요
책속에 유아식 레시피로만 구성되어 있지 않고 이렇게 설명부분까지~~ 꼼꼼하게
그리고 중요한 부분엔 컬러를 주어 한눈에 쏙쏙 들어오고 익히게 되어 좋더라구요
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정말 우리 아이의 평생 식습관 ㅠㅠ
엄마가 수저로 떠먹여줘야 끝까지 다 먹는 우리 아이...
아이가 즐겁게 수저 포크 들어 맛잇게 끝까지 먹을 수 있는 그날을 상상하며
꼭 기억할 포인트 10가지를 익혀보네요...

필수 영양소는 엄마가 놓치기 쉬운 부분이엿는데ㅠㅠ
하나하나체크하면 골고루 들어간 영양소 식단 구성해보아요!
이젠 그래도 유치원 등원 시작으로 점심은 알맞는 식단으로 먹고 오겠지요? ㅎ
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이렇게 아침, 점심, 저녁 식사 구성의 예 까지!!
그림과 설명으로 쉽고 눈에 쏙쏙 들어와서 언넝 만들어 보고 싶어지더라구요
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오늘은 무엇을 해서 먹을까 먹일까? 매일 하는 엄마의 고민입니다.
매일 비슷 똑같은 거 같고 ㅠㅠ 새로운 식단을 찾게 되는데요 ㅎ
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엘리네 미국 유아식 보면서 하나하나 다 도전해보고 싶어지더라구요
이런 식단을 차려주면 정말 아이가 아이주도식이 이루어질거 같은 ㅎㅎㅎ
아이의 식습관도 바로 잡아주고 영양소도 함께 챙겨보아요 ~~
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