뇌 맘대로 크는 아이

뇌 맘대로 크는 아이 - 두뇌진료 20년차 한의사가 알려주는 뇌 균형 건강법!
노충구 지음 / 보민출판사 / 2020년 11월

나도 잘하고싶은데 내맘대로 안되는 이유가있었다. 그건 뇌의 불균형문제이다. 아이는 부모맘대로 크는것도 아이맘대로 크는것도 아니다. '뇌'맘대로 크는것이다.

부모말을 잘 듣던 아이도 말을 안듣게 되고, 반항하게 되고, 집중하고 싶어도 내맘대로 안되고 주의가 산만해지는것도 아이가 변하는게 '뇌'의 문제라는것을 이책을 통해 다시한번 알게되었다. 아이들은 부모의 잔소리만으로 변하지 않는다. '뇌'가 변하지 않으면 '나'도 변하지 않기때문이다. 아이를 무조건 바꾸려고 하기보다는 두뇌의 관점에서 아이를 지켜봐주고 두뇌성장의 원리에 따라 균형있게 키우는것이 중요하다.

저자는 뇌와 마음을 연구해온 한의사님이다. 뇌와 마음에 관한 연구와 통찰을 통해 뇌의 균형이 회복되면 몸과 마음이 건강해진다는 원리를 깨닫고 한의학을 통해 ADHD,틱장애,학습부진,발달장애,강박증등 다양한 질환을 치료하였으며 이 책에 다양한 치료사례들을 담았다.

우리뇌는 크게 좌뇌와 우뇌로 나뉘는데 한의학에서는 좌뇌는 이성, 논리적 측면과 관계하는 양의 속성을 띠고, 우뇌는 감성적,직관적 측면과 연결되는 음의 속성을 가지고 있다. 사람마다 성격과 기질이 다르듯 두뇌유형도 다르다.

목표형(좌뇌를 쓰는 사람): 좌뇌를 쓰는 사람은 이성적이면서 실행력이 있으며, 목표지향적이어서 한가지 목표를 바라보며 집중하는 경향이 있다.

창의형(우뇌를 쓰는 사람): 감정적이고 즉흥적인 편이며 열정적이고 자신의 감정을 잘 표현하고 사람들과 어울리기 좋아하며 예술계통에 재능이 있는 경우가 많고 순발력이있고 창의적인 면이많다.

원칙형(좌뇌 뒤쪽을 쓰는 사람): 이성적이고 원칙적인 성향으로 따지고 분석하기를 좋아한다. 새로운 정보나 지식을 축적하는것을 좋아하고 원리를 탐구하는것을 좋아하며 규칙과 규율을 잘 지키는 편이다.

협력형(우뇌 뒤쪽을 쓰는 사람): 타인을 이해하고 배려하는 성향으로 대인관계가 원만하고 자신에 대한 욕심이 별로 없고, 다른사람과 함께 나누는것을 좋아한다.

아이뿐아니라 부모도 두뇌유형에 따라서 아이를 대하고 키우는 방식이 달라질수 있다. 부모가 자신의 타고난 성향을 이해하고, 그 성향을 긍정적으로 발현시켜 나갈때, 아이와도 원할하게 소통할수있다.

아이가 자란다는것은 뇌가 발달하는 과정과 같다. 아이들의 문제를 단순히 성격이나 의지력의 문제로 판단하지 말고, 뇌 불균형의 관점에서 바라볼필요가 있다. 아이의 이상행동들은 뇌에 적절한 조치가 필요하다는 신호이기도 하다.

책은 주의력결핍과잉행동장애 ADHD에 대한 내용도 자세히 열거해놓았다. 집중을 잘못하고 산만하다고 해서 모든아이가 ADHD는 아니다. 아이가 집중을 잘못하는 이유는 단순히 의지가 부족하기 때문이 아니고 전두엽의 발달이 지연되고 있기도하다. 전두엽은 우리가 원하는 삶을 살아가기위해 자신을 관리하고 조절하는 영역이다. 이런 고차원적인 능력을 다루다보니 두뇌발달과정에서 가장 나중에 발달하는 부위이기도 하다.

아이들의 두뇌는 잘할수 있는것에 재미를 느낀다. 공부를 싫어하는 아이들이 공부에 흥미를 가지게 만들기 위해선 공부에 관계되는 두뇌역량을 키워주어야한다. 또한 너무많은 뇌의 과부하상태는 휴식을 취하며 공부의 시간을 줄여주기도 해야한다. 부모는 조급해하지않고 아이를 믿고 기다려줄때 아이의 두뇌는 서서히 에너지를 충전하고 성장을 위한 발돋움을 시작한다. 만약 내아이가 ADHD의 진단을 받았다면 빠른시기에 적절한 치료를 꼭 받아야 성인이 되어서도 사회생활에 무리가 없다.

책은,

제1부: '뇌'를 알면 보이는 아이들

제2부: 산만한 아이<학습>

제3부: 예민한 아이<정서>

제4부: 허약한 아이<건강>

제5부: 늦된아이 <발달>

이렇게 구성되어있으며, 내아이에 맞게 챕터를 골라서 먼저 읽어도 좋다. 주제에 따른 다양한 사례들이 있으니 우리아이에 대해서 또는 나의 양육태도에 대해서도 뒤돌아보게 될것이다. 아이를 이해한다는것은 아이의 뇌를 이해하는것과 같은말이다.

<이 도서는 새벽조이 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다>