참견은 빵으로 날려 버려

참견은 빵으로 날려 버려 - 무례한 사람으로부터 자유로워지는 법
김자옥 지음 / 필름(Feelm) / 2020년 7월

"참견은 빵으로 날려버려"의 책제목을보고 무슨내용일까? 너무 흥미롭다라고 생각했다. 책속으로 들어가보니 이책은 소제목처럼 무례한사람으로부터 자유로워지는법에 대해서 이야기하고있다.

사실 무례하게 이야기하고, 참견하고, 결정지으려고하고, 본인생각만 맞고, 자기기분에 따라 사람을 대하는 사람이 상당히 많다. 아무이유없이 내기분이 나빠서, 그냥싫어서 함부로 대하는 사람이 의외로 많다. 사람은 그럴자격이 없는데 그걸 모르는것같다.

나도사실 거절에 익숙하지 못하다. 이것또한 내가 이겨내야하는 문제이기도하다. 거절당하고 모두가 나를 좋아할수 없는것처럼. 거절당하는데도 용기가 필요한건 맞다. 의도치않게 오해를사고 그것으로 속상해하고 잘 잊혀지지 않지만 그또한 내행동에 잘못된점이 있나 되돌아보게된다.

사람들은 생각보다 듣는일에 익숙하지 않다. 듣는게 제일 어려운건 사실이다. 내 얘기를 들어주기를 원하지 상대방의 이야기를 들을생각을 하지 않는것같다. 또한 들어준다는건 해결해달라는게 아니고 공감해달라고 하는건데.....

내가 힘들땐 나도 모르게 부정적인 말이 많이 나오고 부정적인 생각에 사로잡혀있다. 내 마음속에 왜 부정적인 요인이 뭔지 알아내고 습관적으로 나온다면 반드시 고쳐야할부분이다. 마음이 말을만들지만 말또한 마음을 만든다. 정말 말하는대로 이루어진다는 말이 괜히 있는게 아닌것같다.

책은 1장 구분하기, 2장 인정하기, 3장 덜어내기, 4장 상상하기, 5장 당당하기 로 구분되어 있으며 이해하기싑게 이야기를 풀어놓으셨다. 복잡했던 내마음도 책으로 많이 해소된 느낌을 받았다.

아무리 가까운 관계여도 최적의 거리가 최선의 관계를 만든다. 적당한 거리를 찾고 그 거리를 유지하려는 노력을 아끼지 말아야하겠다. 자신의 경험치또는 사고방식으로 상대방의 힘듦을 판단한다. 이정도는 힘든게 아니다. 이 정도는 괜찮다는 말은 자기자신에게만 해야하는 말이다. 정말 명심해야하는말이다.

내 생각이 옳다는 생각부터 버려야한다. 그

럴확률보단 그렇지 않을 확률이 훨씬 높으니 함부로 충고하지말자.

충고 좀 안한다고 그 사람 인생 어떻게 되지 않는다. 

 잘못된 충고가 오히려 해가 될뿐 (186쪽)

책제목의 핵심은 책의 뒷편에 실려있었다. 어느날 작가님이 남편분하고 자존감에 대해서 본 유튜브영상에서 참견을 좋아하고 남의 말 좋아하는 사람들을 빵으로 생각한다고한다.

"어머! 빵도 말을 할줄아네!" 뺀질뺀질한 밤빵, 넙데데한 맘모스, 무미건조한 베이글, 너무달아 금방질리는 팥빵.....

작가님이 말씀하신대로 사람들은 참견을 멈추지 않는다. 참견이 삶의 낙인 사람들도있다. 우리도 빵이 말을 하네~처럼 쿨하게 날려버리자!!!!

꽤 유용한 방법인듯하다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

작가님 블로그에서 서평단으로 채택되어 읽게되어서 너무 감사했어요~