필 스터츠의 내면강화 - 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
필 스터츠 지음, 박다솜 옮김 / 다산초당 / 2025년 3월
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진정 자유로운 삶이란 무엇일까?
건강한 정신으로 삶을 열정적으로 사는게 아닐까 싶다
그리고,긍정적인 생각으로 사는거? 이책을 읽으며 나는~ 많은 생각을 해보았다.나는,평소 부정적인 면이 더 많았던것같다.
그런 마음 가짐도 분명 습관이였을텐데……
잠시,부정적인 생각을 멈추고,사소한거에도 감사하다는 마음으로 습관을 들인다면 일단,부정적인 생각에서 벗어날것이다. 삶이 순탄하지 않고 고통스러우셨던 분들께~ <필 스터츠의 내면강화>책을 추천드립니다

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