살림이라는 것이 생각보다 쉽지 않다. 물론 일을 하는 사람 입장에서는 집에 있으면서 가사일을 돌본다는 것은 당연한 말이고 쉬운 일이라고 생각할 지도 모른다. 하지만 막상 살림을 일처럼 완벽하게 잘 하려고 덤비면 일만큼이나 살림도 힘이 든다. 특히 요령이 없고 살림을 해본 적이 없다면 마치 사회에 처음 나가서 일한 신입사원 같은 느낌이랄까? 의욕은 넘치지만 뭘 해야할지 모르겠고 가만히 있으면 불편한 그런 자리. 그래서 사회에서 적응하며 일을 배우듯 살림을 배우고 싶어 책을 꺼내들었다. 본인의 방법이 맞으니 무조건 따라야 한다는 투의 책이나 본인의 철학없이 그냥 여러가지 정보를 모아서 편철해 놓은 듯한 책은 피하고 싶었는데, 다행이다. 15만 구독자가 있는 유튜버라서 그런지 공감대 형성을 잘하는 글과 정보로 읽는 내내 마음이 편하고 이 정도라면 따라해볼 수 있겠다라는 용기 아닌 용기가 생겼다. 살림의 지혜를 알려줌과 동시에 엄마의 지혜, 아내의 지혜까지 알려주는 느낌이 들었다. 미니멀라이프를 지향하면서 그 계기와 방법들을 차근 차근 속삭이듯 알려주는 글쏨씨에 반했다. 특히 아이들과 함께 하는 에피소드를 통해 아이를 어떻게 키워야 좋을까하는 육아서 느낌도 나서 한 권의 책이 아닌 여러 장르의 책을 읽은 듯한 느낌을 받았다. 무엇보다 본인의 삶을 어떻게 바꿔나갔으며 어떤 식으로 대해야 하는지에 대해 일목요연하게 나와 있어서 새해가 된 시점부터 저자를 따라서 실천해보고 싶다라는 생각까지 하게 되었다. 어쩌면 부모가 처음부터 되는 것이 아니듯 살림 또한 노력하면서 내 자아를 찾듯 찾아나서야 하는게 아닐까라는 생각을 했다. 시간을 다루면서 내 삶을 다루고 물건을 다루면서 내 환경을 만지며 변화해가는 것이 어찌보면 당연하지만 어려울 수 밖에 없는 것 같다. 저자의 미니멀 라이프를 보니 그녀의 유튜브가 궁금해질만큼 책이 매력적으로 다가왔다. 집안일과 육아 그 틈에서 나를 돌아보는 삶을 외친 저자의 울림이 강하게 남는 책이었다. 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.
아이가 먹고 자고 싸는 것을 고민하는 것은 양육자의 과업이다. 생각하지 않으려고 해도 생각하게 되고 고민하지 않으려고 해도 고민을 만들면서까지 하는 숙제같은 느낌! 신생아부터 어른이 될 때까지 잠은 날마다 이루어지는 것이고 기본인만큼 중요하다. 아이의 잠이 일정한 패턴으로 규칙적으로 되어 있다면 아주 좋겠지만 그러질 못해서 방법을 찾던 중 제목부터 고민을 해결해줄 수 있다는 믿음이 팍팍 담겨 펼쳐보게 되었다. 저자는 국내 1호 수면심리학자라고 불리는 서수연 수면 연구의 대가와 잠이 오는 이야기 작가 유희진 그림이다. 근거 없는 경험에서 우러나오는 증명안된 수면 요법 보다는 과학적 근거를 통한 수면 치료법이 타당하다고 생각했고 책을 읽으면 읽을 수록 옳은 판단이라는 생각이 들었다. 아이가 어릴 때에도 수면 관련한 책은 일부러 펼쳐 보지 않았는데 그 이유가 이게 정답이니 따르거라 하는 단호함이 마음에 들지 않았기때문이었다. 아이마다 다른데 획일화 시킨 부분이 있다고 생각해서다. 반면에 이 책은 과학적 이론과 실험 즉 데이터를 증거로 이야기를 해주니 좋았다. 특히 두돌 이전의 수면 교육에 대해서 자세히 언급해주었고 아이의 잠에 대해서 말하기 전에 엄마의 잠에 대해서 말해준 부분이 좋았다. 내 수면은 늘 부족하고 부족하기 때문에 피곤한 것이라고 생각했는데 그게 아니었다는 것을 책을 통해 알았다. 출산과 육아의 빛만 보여주는 세상 속에서 그림과 글을 통해 그림자를 말하며 위로해주는 부분들이 많은 위로가 되었다. 혹시 수면교육이나 육아 우울증에 관한 정보가 필요한 이가 있다면 다른책 말고 이 책을 권해주고 싶을 정도였다. 책을 덮고 나서 바로 실천으로 옮기는 데까지 시간이 걸리는 사람인데 이 책을 읽자마자 바로 실천에 옮겼다. 아이의 수면을 위해 내 수면을 먼저 바로 잡고 아이의 잠까지 다시 재정비해보려고 한다. 아직은 처음 습관 잡기 단계라 힘들지만 저자의 말처럼 66일이 지나면 새로운 습관으로 잡혀 있지 않을까? 아이와 함께 스티커를 붙여보며 굿나잇 루틴도 만들어볼 수 있게 되어 있어서 나도 아이도 만족한 책이었다. 자, 이제 오늘부터 엄마도 아이도 꿀잠을 자보자! 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.
책을 사기 전에 그리고 읽기 전에 베스트셀러를 검색해서 보는 습관이있다. 독서량이 많지 않기에 그 짧은 시간 유명한 책으로 질 좋은 독서을 하고 싶기 때문이다. 그래서 구매하기 어려운 책은 대여를 해서라도 보는 베스트셀러 순위의 노예인데 세상에! 정말 자기계발에서 오랫동안 상위에 있었던 책을 읽게되었다. 나의 하루는 4시 30분에 시작된다! 정말 읽고 싶었던 책이 리커버 되어 나오니 여간 반가운게 아니다. 심지어 표지도 너무 내 취향이었으니 저자에 대한 소개 또한 길게 정성스레 적어진 것을 보고 더 좋아졌다. 새벽 기상이 아닌 아침 기상도 힘든 나에게 어찌보면 불가능한 일이라고 치부하고 덮어버릴 수 있었지만 강압적이지 않고 거만하지 않는 저자의 태도에 너무 반했다. 대단한 일을 하면서도 대단한 일이 아닌 모두가 할 수 있는 일 중 하나라는 듯 용기를 주는 말들이 너무 좋았다. 특히 일어나기 힘든 상황이라던지 생각들을 공감할 수 있게 자세히 적어주어서 동기부여가 되고 실패하게 되더라도 다시 해봐야겠다는 생각을 하게 되었다. 특히 잘 실천할 수 있도록 기록하는 방법도 상세하게 예시로 표로 만들어 가시화해주니 좋았다. 역시 사람들이 많이 선택한 이유가 있는 책이었다. 리커버 에디션은 사랑스러워 소장가치가 충분했고 내년을 준비하는 사람들을 위한 선물로도 제격인 책이라는 생각이들었다. 당장 알람을 설정하고 핑계대지 않고 나의 마음속 합리화들을 이겨 5초만에 기상하는 것부터 실천해 보고싶다. 안되더라도 지금보다는 나을 것이고 된다면 하루를 두배로 늘려 사용하는 것이라는 엄청난 내 인생의 선물이 될 것이기때문이다. 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.