몰입하는 인간은 행복하다

몰입의 즐거움 - 개정판 ㅣ 매스터마인즈 1
미하이 칙센트미하이 지음, 이희재 옮김 / 해냄 / 2007년 11월

제목대로 뭔가에 몰입해 있는 순간에 인간은 즐겁고 행복하다. 난 심리학에 관련해서 관심도 많고 자기계발 관련 서적도 많이 보는 편이다. 이 책은 구체적인 어떤 방향을 제시하는건 아니지만 전체적으로 우리가 수긍이 가는 내용들이 많다. 내 자신이 느꼈던 것들이 이 책에 설명되어 있는 부분이 많다는걸 알게 된다.

우리가 뭔가를 목표를 정하고 몰두하고 정진하는 것에서 행복하고 즐거움을 느끼는 반면, 아무런 목표의식이 없거나 무기력할때 인간은 의욕상실과 함께 자신이 불행하다고 느낀다고 이 책에는 나와 있다.

따라서 이 책은 자신의 생활 전반의 활력을 위해서 스스로를 어떻게 조정해 나갈것인가를 생각하게 해주는 책이라 할수 있다.