[100자평] 초격차 다이어트

초격차 다이어트 - 압도적 체지방 감량 비법
이정윤 지음 / 맛있는책방 / 2021년 9월

몰라서 못 하는 게 아닌 다이어트의 기본정보들. 책표지에 있는 것처럼 먹는 것만 바꾼 것은 아닌 듯. 책구성은 식단에 집중했다면 오히려 좋았을 것 같다. 더 다양한 메뉴는 작가인스타를 보라는 건 좀... 황당. ^^; 굳이 책으로 읽을만한 내용은 아닌 듯.