오늘 하루도 긍정적으로 살아봅시다! 『긍정의 교과서』

긍정의 교과서 - 한순간에 행복해지는 방법
다케다 소운 지음, 강현숙 옮김 / ㈜소미미디어 / 2022년 10월

이러니저러니 해도 긍정적인 삶은 좋은 것이다. 컵에 물이 반밖에 안 들었다고 생각하는 사람보다는 컵에 물이 반이나 들었다고 생각하는 사람이 조금이라도 더 편한 인생을 살 것 같다. 몸이 아무리 힘들어도 세상을 바라보는 시각이 긍정적이면 덜 힘들다고 여길 수 있고, 부정적인 사람보다는 긍정적인 사람이 아무래도 더 좋은 평가를 받을 것이다. 그러므로 긍정적인 삶을 살기를 원하는 사람이라면, 이 책이 더할 나위 없이 좋을 것 같다.

저자 다케다 소운은 서예가이자 현대 아티스트로, 개인전을 열기도 하고 취리히 국제아트페어에 참가하는 등 여러 분야에서 활발히 예술활동을 이어가고 있다. 『긍정의 교과서』에는 저자의 긍정적 삶의 노하우가 가감 없이, 처음부터 끝까지 자세히 수록되어 있다.

이 책의 차례는 제1장부터 제11장까지로 구성되어 있다. 또한 각 장을 이루는 소목차들도 호흡이 짧아 페이지가 아주 쉽게 넘어간다. 자기계발서가 으레 그렇듯 가독성이 좋아서 몇 장만 펼쳐 봐야지, 생각했다가 금세 2챕터로 넘어가서 놀랐다.

각 장의 제목은 '감사', '받아들이기', '인간관계', '불안', '초조', '행동', '비전', '말', '느낌, '즐거움', 주는 것'이다. 긍정적 태도를 갖추기 위한 거의 모든 노하우를 제시하고 있는 셈이다. 긍정적인 태도를 갖추는 법과 더불어 부정적인 태도를 완화하거나 긍정적인 방향으로 바꾸는 법도 안내하고 있어 실용성을 갖추려 노력한 흔적도 보인다. 태도를 바꾸는 과정을 기초부터 자세하게 설명하고 있어 '긍정의 교과서'라는 제목에 걸맞은 구성을 보여주고 있다.

'한국 독자들에게'라는 서문만 읽어도 저자가 따뜻하고 긍정적인 사람이라는 생각이 들었다. 먼 나라에서 한 번도 본 적 없는 사람들에게 아낌없는 사랑과 감사를 보내주는 사람을 보면 마음이 따뜻해지곤 한다. 문체도 존댓말 구어체로 서술되어 있어 저자가 직접 이야기를 건네는 기분을 느낄 수 있다. 친근감과 신뢰감을 올릴 수 있는 좋은 구성이었다.