-좋은 사람 많아요. 나를 힘들게만 하는 사람에게 시간 낭비하지 마세요- . -당신이 허락하지 않는 한 아무도 당신에게 열등감을 느끼게 할 수 없다- . -스스로를 존경하면 다른 사람도 그대를 존경할 것이다- . 나의 우선순위는 나일까?? 책을 읽으며 나는 나를 아끼고 있는 중인지 다시 한번 생각하게 되었다 누군가의 감정 쓰레기통은 아닌지...착한 사람인척 하고싶어서 무리하게 부탁을 들어주고 있는것은 아니지.. 관계의 변화가 두려워서 한곳에 머물러 있는것은 아닌지..그리고 내가 누군가에게 그런 무리함을 시키는것은 아닌지 반성하게 되었다. 아이에게 늘 자신을 먼저 생각하라고 하면서 나는 그러지 못했음을..가장 중요한것이 무엇인지를 잊고 살았던것 같다 이제라도 나를 위한 시간을 가져야 겠다 . -관계와 감정을 편하게 만드는 8가지 기술- 1.자신의 자리를 지나치게 낮게 두지 마라. 2.다른 사람의 생각을 추측할 필요는 없다. 3.자기만의 원칙을 세우고 진짜 나의 의견을 표현하라. 4.건강한 까칠함을 가져라. 5.관계의 변화를 두려워하지 마라. 6.남이 아닌 내 기준에 맞춰라. 7.타인의 감정 쓰레기통이 되지마라. 8.거절하고 싶을 때는 과감하게 거절하라