[100자평] 불안을 알면 흔들리지 않는다

불안을 알면 흔들리지 않는다 - 더 이상 불안에 시간과 에너지를 쓰고 싶지 않은 당신에게
키렌 슈나크 지음, 김진주 옮김 / 오픈도어북스 / 2025년 11월

불안을 없애려 애쓸수록 더 커지던 마음에 쉼표를 주는 책이었습니다.
불안을 없애는 대신 이해하고 받아들이는 법을 알려줘서, 읽는 내내 마음이 한결 가벼워졌어요.