표지 뒷 겉장을 보고 성격 유형별로 나눈 스트레스 대책이라는 문구에 솔깃하여 구입해 읽었던 책입니다.
스트레스의 발생 원인과 대책 등이 잘 정리되어 있어 그 나름대로 값어치가 충분했던 책입니다.
직장에서 받거나 주던 스트레스를 일목요연하게 구별 정돈하여 가독성이 높고, 역서가 아니라서 쉽게 이해가 오던 유용한 책입니다.
