보고서 작성에 큰 도움

임상심리 수련생을 위한 종합심리평가 보고서 작성법 ㅣ 임상심리 수련생을 위한 종합심리평가 보고서 작성법 1
성태훈 지음 / 학지사 / 2011년 10월

대학원에서 심리평가 수업을 들으면서

보고서 작성에 대해 더 많은 사례를 통해

공부하고 싶어서 구매했습니다.

보고서 작성에 큰 도움이 되었구요.

성적에도 큰 도움이 되었네요.

자세의 중요성!!

앉는 자세 3cm로 내 몸이 확 바뀐다
가타히라 에츠코 지음, 전선영 옮김 / 위즈덤하우스 / 2014년 2월

늘 허리가 아팠기에

점 점  나이가 들면서 걱정이 되어

흠 자세는 정말 중요하군요.

의자에 앉을 때 신경을 쓰게 되고

바른 자세로 앉으려고

척추를 보호하고

근육을 강하게 키우려고

자꾸 자세를 바꾸게 되더군요.

실생활에서 유용한 자세,

운동법 등이 도움이 되었네요.

대학원 교재로...

상담자가 된다는 것
제프리 A. 코틀러 지음, 이지연.황진숙 옮김 / 학지사 / 2014년 9월

대학원에서 강의 교재라 구매했습니다.

자신이 어떤 상담자가 될 것인지.

어떤 사람인지 생각해 보는 계기가 되었습니다.

좋은 교재와 좋은 교수는

괜찮은 상담자를 안내하는 지름길이 될 거라는

생각이 듭니다.

속근육을 풀어라

100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라 - 뭉친 근육과 뻣뻣한 관절을 푸는 작은 습관의 기적
우지인.김성민 지음 / 로그인 / 2016년 6월

저는 운동을 싫어하는 사람이라서...

그걸 감안하고 책을 보았는데 생각보다 하기 수월한 스트레칭입니다.

요통도 좀 있고 운동 부족이라는 생각에

권유를 받고 책을 샀는데.

큰 맘 먹지 않고 할 수 있는 운동이어서 좋았어요.

물론 롤링폼과 테니스 공을 따로 구입해야 했지만요.

편하고 즐겁게 운동해서 건강하게 살려구요.

[100자평] Disney Pixar Inside Out My Busy Book (미니피규어 12개 포함)

Disney Pixar Inside Out My Busy Book (미니피규어 12개 포함) (Hardcover) ㅣ My Busy Books 7
Phidal / 2014년 12월

인형들 비교적 괜찮아요. 잘 서 있고 무난한 인형 만족스럽네됴