회복탄력성시크릿 회복탄력성존 디마티니21세기북스🔰 완벽한 하루를 위하여결국 인간의 최대 목적은 잘 먹고 잘 사는것이다.거기에 잘 죽기까지 한다면 최상이다.삶에 다가오는 수 많은 문제들, 힘든 상황, 겪을수록 참담한 현재가 있다그래서 언제 부턴가 '회복'이란말이 유행되고 있는지도 모르겠다.역경에 직면했을때 딛고 일어서는 것에 대한 책 <시크릿 회복탄력성>..당신의 최우선 가치는 무엇인가. 부모님,배우자,사회적조건 등등 말고 오롯이 당신 자신말을 위한 '최우선 가치'에 집중하고 행동을 일치시켜라..이 책의 키워드는 '당신의 최우선 가치에 집중하라' 이다.명확한 우선순위를 목록에 두고 최우선 과제를 하나씩 해결해나가는 쾌감. 뇌에 관한 정보와 기능을 과학적 접근으로 분석해주는것도 일반적 계발서와는 조금 다른면이다..자기에게 집중한다해서 이기적으로 흐르지 않을까 하는 염려를 타인의가치와 자기의가치의 균형으로 설명하고 있다.자신의 가치에 대해 이미 우리는 많이 들어왔다. 그럼에도 회복에 있어 나라는 존재가 다시 얘기 되는것은 때때로 자신을 무시하고 있음 때문이 아닐까 생각한다..다른 사람앞에서 당신 자신을 낮추면 당신은 스스로에게 감사할 줄 모르는 사람이 됩니다 p 143당신이라는 존재의 장엄함은 당신 스스로에게 부과하는 그 어떤 환상보다 훨씬 더 대단하다 p288.가지고 있는 '최우선 가치'와 행동이 일치함과 더불어 회복의 동력이 되는것이 사랑과 감사의 확장이라고 저자는 말한다..사랑과 감사. 매일 하는 말이고 흔하디 흔한 말이다.흔하고 사소한것의 위대성을 아는 사람이 지혜로운 사람이라는 생각이 드는 요즘이다..누군가의 사소하고 따뜻한 눈빛 한 번에 살고 싶기도 하고건네는 말 한마디에도 걸려 넘어지는 나약한 마음은' 존재의 장엄함' 이란 말에 커다란 위로를 받는다..존재의 장엄함은 결국 사랑과 감사로 부터 나오는 말 아닌가...^^ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ#시크릿회복탄력성 #시크릿 #회복탄력성#자기계발#책스타그램 #북스타그램 #21세기북스