[서평] 마음에도 옷이 필요해 마음 추운 날 마음코트

마음에도 옷이 필요해 마음 추운 날, 마음코트 - COT프로세스로 배우는 권영애 선생님의 자존감 UP! 셀프 힐링 워크북
권영애 지음 / 아이스크림(i-Scream) / 2020년 4월

< 마음에도 옷이 필요해 마음 추운 날 마음코트 >

" 마음 추운 날 마음코트 "

마음코트 하면 어떤 생각이 드시나요?

저는 마음을 따뜻하게 감싸주는 코트 라고 생각이 나네요.

따뜻한 기분이 마음껏 쏟아나는 기분이예요.

책의 표지도 너무 좋고 색도 하늘을 가리키는 하늘색이라서

더욱 따뜻하지고 포근해 지는 기분입니다!

작가님은 권영애 님 이십니다.

연구소 소장일도 하시고 심리 박사도 취득했구

심리,상담일을 하시고 있는것 같아요. 성장 프로그램과 강의까지

다양한 활동을 하며 지내고 있습니다.

목차

part 1. 내 마음의 온도를 느껴보세요

part 2. 내 마음을 안아줄 선물 하나, ' 공감 돋보기 '

part 3. 내 마음을 보여줄 선물 하나 ' 살핍 만원경 '

part 4. 내 마음을 녹일 선물 하나 ' 무지개 안경 '

큰 제목들과 적어봤습니다. 파트 4로 이루어져 있고

그 아래도 작은 단편 형식으로 되어있습니다.

제목부터 마음에 쏙쏙 들고 파트 2의 제목이 저는 젤 좋았습니다.

마음코트의 뜻을 알아보아요.

마음코트는 마음코트에 코트란 COT의 줄임말로 Care, Observe, Try를 말합니다,

Care는 ' 내 마음을 돌보는 공감 돋보기 '

Observe는 ' 내 마음을 살펴보는 관찰 만원경 '

Try는 ' 내 마음을 바꾸는 무지개 안경 '

책 내용은 우선 권영애 님의 글귀로 시작하고

그 뒷부분은 약간 쉬어 가는 느낌으로

적힌 내용에 따라서 자신의 생각하는 마음등을

적을 공간이 있습니다. 그 부분은 정말 하면서 마음이 따뜻해지는 기분을 받았습니다.

글귀도 너무 좋지만 생각을 적는 칸도 있어서 아 이래서 마음코트 구나 생각이 들기도 했습니다,

표지를 보면 자존감을 높여주는~ 이라고 적혀있는데요

저도 자존감이 그렇게 마구 높은 편은 아니기도 하고 다른사람에 비하면

조금 낮다고 생각하고 있었습니다. 나 자신을 알아보는 기회도 됬구

자존감도 높아주면서 난 강한사람이야. 느낌도 받아보고

따듯한 느낌으로 힐링도 받았습니다.

소소하게 쉬어가면서 하면 좋은 행복이 있고

무엇보다 자존감이 상승한다는것은 아주아주 좋은 일이니까요!

불안하고 사소한 일에 위축되는 마음을

마음코트 책을 통해 조금이라도 나아지는 느낌입니다.

뒷 표지에는 살짝 끈이 있는데 그게 또 이 책의 매력이죠!

다이어리처럼 앞 표지쪽으로 끈을 감쌀수 있는 게 있답니다!

책도 생각 보지 크지만 술술 읽혀져 갔고

오히려 좀 큰 느낌이 너무 좋았습니다!

여유로운 느낌도 들었고 이쁜 풍경도 있어서 거기에 내가 서 있는

느낌도 받으실수 있는 느낌이었으니까요!

마음에 따뜻한 코트를 입혀보아요!

부족하고 실수투성이인 나를 안아줄 수 있어요.

사람은 누구나 부족함, 실수를 경험하며 고통을 느끼며 살아가요.

부족함을 경험해도, 실수를 경험해도, 고통을 경험해도 괜찮아요.

사람이기에 겪는 경험이니까요.

잘 했을 때나 못했을 때나, 그대로 다 괜찮은 나예요.

우리의 온전함은 완벽함이 아니랍니다.

부족함과 실수를 품은 온전함이에요.

그래서 나는 이미 온전하고 소중한 사람입니다.

(P.66)

너를 있는 그대로 사랑해!

내가 네 편이 되어줄게!

이 세상에서 너를 대처할 사람이 없어!

존재만으로도 사랑스러워!

네가 내 곁에 있어 행복해!

네가 너어서 고마워!

내가 너를 언제나 응원해!

온 우주가 너를 응원해!

(P.233)

[서평] 우린 괜찮아

우린 괜찮아
니나 라쿠르 지음, 이진 옮김 / 든 / 2020년 4월

< 우린 괜찮아 >

난 지금도 네 생각을 해.

처음에는 제목에 끌렸고

두번째는 표지에 끌렸습니다.

2018 프린츠상 수상작 이라고도 하여서 더욱 관심 있었습니다.

저는 이 책이 꽤 심오하다라고 말할수 있을것 같아요.

그냥 저의 생각입니다.

진지한 느낌으로 진행되는 느낌이었고

장난, 웃긴내용, 등의 내용은 없었습니다.

그래서 더욱 진지하게 조용히 읽어갔던거 같습니다.

작가님은 니나 라투르 님이십니다.

데뷔부터 발표하는 소설마다 최고라는 평을 받고 있다고 해요.

이 책이 청소년 소설에서 인정도 받고,

찬사까지 받은 소설 이라고 합니다.

목차는 없이 바로 1장 으로 들어가더라고요

그 부분이 다른 책에 비해 신선하기도 했습니다.

2장쯤 되서 주인공 이름이 나옵니다.

마린, 엄마 아빠가 없이 할아버지 손에 의해 키워지게 됩니다.

그러나 할아버지가 실종되고 나서 큰 비밀을 알게 되고나서

모든 걸 두고 뉴욕으로 도망쳐 버립니다.

지금은 뉴욕의 학교 기숙사에 살고 있고,

한나라는 룸메이트도 있습니다.

그러나 지금은 크리스마스때가 다가오니

다들 고향으로 집으로 내려가게 되고

한나도 어쩔수 없이 내려가게 되는데

내려갈때까지 마린의 걱정을 하였습니다.

바로 내일 메이블이 오기로 하였다고 합니다.

메이블을 보고 미소를 지을 수 있을까, 걱정을 하길래

왜지? 그런 생각도 했습니다. 알고보니 메이블은

마린의 친한 친구였고, 옛 연인 이었다고 합니다.

할아버지가 사라졌을때 메이블도 두고 무작정 숨어버린거죠.

메이블이 찾고 찾아서 드디어 마린을 찾게 되었고

이렇게 기숙사 까지 오게 된거였습니다.

" 바로 지금, 메이블이 왔다. 무려 40시간을 날아 내 옆으로 "

(뒷표지 중)

소중한 친구였겠죠, 40시간을 날아 옆으로 왔다니

잠시나만 부럽다고도 생각을 하게 되었습니다.

좋은 친구 한명이라도 있으면 성공한 인생이었을꺼니까요.

메이블이 와서 진실된 이야기를 하면서

마린이 행복해지는 과정을 담고 있습니다.

표지에 주인공은 마린이었을것 같고

서서 울고 있는걸 봐서는 꽤 힘들었을 꺼라고 짐작도 되죠.

진행은 온전히 마린의 1인칭 시점으로 되고

과거랑 현재를 왔다갔다해서 좀더 읽기 힘들었습니다.

그래도 이해하는데는 문제 없었고

무엇보다 청소년 소설로 이 책이 수상작인 이유를 조금 알것 같기도 해요.

청소년 시절은 다 지나 오잖아요.

마린의 열심히 성장하고 이겨내고 괜찮다고 위로하는 모습을 안스럽기도 했지만,

성장을 통해 마린이 앞으로 조금 더 나아갔다고 생각하니

뿌듯하기도 하고 앞으로도 좋은 일만 가득 할 것 같아요!

" 나는 눈을 감은채 메이블을 들어마시고, 우리 중 누구의 것도 아닌

이 집을 생각하고, 벽난로 불길이 타닥거리는 소리를 듣고,

방과 메이블을 온기를 느끼고, 이젠 우린 괜찮다.

우린 괜찮다. "

( p.165 )

[서평] 로또는 꽝이고 내일은 월요일

로또는 꽝이고 내일은 월요일 - 퇴사가 아닌 출근을 선택한 당신을 위한 노동권태기 극복 에세이
이하루 지음 / 홍익 / 2020년 3월

< 로또는 꽝이고 내일은 월요일 >

책 디자인 너무 이쁘지 않나요??

마침 내일도 월요일이기도 하여서 작성하여 봅니다!

저는 아직 학생이라서 직장인은 안다니고 로또는 아직 안해요.

하지만 아빠 때문에 가끔 번호를 고를때가 있거든요!

그 생각도 나고 학생이라 할 지라도 월요일은 진짜 너무 싫죠.

요즘 코로나 때매 집에서 온라인을 아는데 정말 힘드네요 ㅜㅜ

작가님은 이하루 님 이세요!

아니 이름이 너무너무 이쁘셔요

이 책을 통해 처음 알 된 분이셔요!

목차

제 001회 - 월요일이 싫어요 회사가 질려요

제 002회 - 퇴사 씩씩거리며 씩씩하게

제 003회 - 일도 사람도 리셋하고픈 월요일

제 004회 - 쓸데없이 이롭게 하는 것들

제 005회 - 회사 가기 싫어서 받은 심리상담

부록 - 매일 상상해도 질리지 않는 로또 1등

큰 타이틀만 정리해 봤구요

길지 않는 단편중편 형식으로 되있구요

목차마다 그 주제를 쓰잖아요 그게

표지 처럼 영화표 처럼 되 있어서 더 분위기 있어서 좋은 것 같아요!

더욱 좋아던졌은 챕터 끝마다 줄 그읏 한마디가 있는게 그게 정말 너무 좋았습니다!

저도 부록 제목처럼 로또 1등 생각해 본적이 있어요

아 정말 당첨 되면 어떨까, 무슨 기분일까

이루어지지 않을 껄 알면서도 상상은 하게 되더라구요!

로또 1등 언젠가 노려보고 싶어요!!

책은 쉽게 읽혀갔고

사회생활 이야기라서 더욱 좋았던 같습니다!

" 불행에 제대로 자빠져본 놈이

행복도 제대로 느끼는 법이야 "

[서평] 독서의 역사

독서의 역사 - 책과 독서, 인류의 끝없는 갈망과 독서 편력의 서사시
알베르토 망구엘 지음, 정명진 옮김 / 세종(세종서적) / 2020년 3월

< 독서의 역사 >

독서의 책에 관심에 가게 된게 제목 때문인 이유도 있을 것이다.

독서독서,책책, 하지만 저는 독서의 역사는 전혀 몰랐고

단지 책이 좋아서 읽는거였습니다.

그러나 역사를 알아보면 어떻까?

독서는 어떤 역사를 가지고 있을까를 생각하게 되었고

자세히는 아니더라도 알고 싶어서 신청하게 되었습니다.

책도 생각보다 컸고, 제가 역사는 진짜 어려워하고

잘 몰르고 자신 없는 과목이라 저한테는 조금 어려웠던 책이 아니었을까 싶습니다.

정말 아는 사람이라곤 아리스토텔레스 정도였고,

이렇게 많은 사람들이 독서를 좋아해 주었구나를 느끼기도 했습니다.

목차

마지막페이지

암시읽기

눈으로만 읽는 독서

기억 속의 책

글 읽기 배우기

찢겨 나간 첫 페이지

그림 읽기

누군가에게 대신 책을 읽게 하기

책의 형태

혼자만의 은밀한 독서

책 읽기의 은유

최초의 시작은 진흙조각에서

책 분류의 역사

책 읽기와 미래 예언

상징적인 독서가

갇힌 공간에서의 책 읽기

책 훔치기

독서가로서의 작가

독서가로서의 변역가

금지된 책 읽기

얼갈이 같은 책벌레 이미지

끝나지 않는 독서의 역사

많은 독서가들이 등장합니다.

첫번째 제목이 마지막 페이지 인데 그 부분이 좋았어요

약간 마지막 목차로 들어갈것 같은 차례가 처음에 와서 신기하기도 했습니다.

한손으로 턱을 만지며 읽고 있는 사람,

흥미있는 구절을 발견해서 친구에게 알려주는 사람,

큰소리로 낭송하면서 책을 꼭 쥐고 있는 사람,

눈으로 열심히 읽고 있는 사람 등등

다양하게 읽고 있습니다.

저는 보통 책상에 올려 보거나, 등을 기대서 읽을 때도 있습니다.

물론 눈으로 읽는 파입니다!

독서는 보통 두 눈으로 시작됩니다.

소리를 내서 읽기도 하고 그냥 조용히 눈으로 읽기도 하죠

듣기만 할때보다 두눈 으로 볼때 명확하게 기억이 난다고 합니다.

인간의 감각 중에서 제일 예민한 감각이 시각이라고 하네요!

또 시력을 지식을 획득하는 감각중에서 가장 위대한 것이라고 말한 학자들도 있습니다.

역시 명확하게 기억하거나 외울때는 눈이 정확하죠!

뭐 단어나 시험 외울떄도 친구한테 듣는것도 공부가 되지만

외울때는 눈으로 몇번이나 반복해서 보는게 직빵이죠!

" 책을 읽을 때 그의 두 눈은 책장을 뚫어져라 살피고 가슴은 의미를 캐고 있지만,

그의 목소리는 들리지 않았고 혀도 움직이지 않았다. 누구나 마음대로 그에게 접근할수 있어서

아무도 그에게 손님의 도착에 대해 알리지 않았다. 그래서 그를 방문할때면

우리는 종종 이런 식으로 침묵 속에서 독서 삼매경에 빠진 그를 발견하곤 했다,

그는 절대로 큰 소리를 내어 글릏 읽지 않았다. "

저도 조용히 읽는 걸 좋아해요!!

집에서도 읽는걸 좋아하지만 가끔은 카페로 가서 음료 한잔 마사면 읽는

독서도 개인적으로 정말 끝내준다고 생각합니다.

또한 다른 사람과 같이 읽는 것보다는 혼자 조용히 읽는 편을 선호하는 편입니다.

저는 독서의 시간은 나와 책의 시간이라고 생각합니다.

물론 토론등 다른 사람과 같이 책을 읽으면 재밌고 즐겁기도 하지만요!

처음에는 진흙에다가 염소의 양의 기호를 새겨넣어서

최초의 독서가가 생겼다고 합니다.

이럿듯 이 책에는 저가 몰랐던 상상도 못했던

역사에 대해 이야기하고 있고, 무엇보다 다양한 많은 독서가들을 만날 수 있는 기회였고,

또한 아직 역사는 끝나지 않았죠! 우리가 계속 만들어 간다고 생각합니다!

우리도 책을 읽는 순간에는 언제가 우리의 독서의 이야기도 실리지 않을까요?

" 아직 끝나지 않았어 "

[서평] 요리코를 위해

요리코를 위해
노리즈키 린타로 지음, 이기웅 옮김 / 모모 / 2020년 3월

< 요리코를 위해 >

" 모든 것은 요리코를 위해,

그리고 요리코 때문이었다. "

간만에 추리 소설, 반전소설을 읽게 된거 같아서 기분이 좋습니다!

1989년 8월 22일

요리코가 죽었다.

14년전 사고로 아내는 하반신을 사용할 수 없게 되었다.

그 사고에 요리코도 같이 있었다.

당시 아내는 임신 중이었는데, 배속에 아이도 사라져버렸다.

요리코가 마지막 행복이었다.

요리코가 무사하다는 것 만으로도 유일한 구원이었다.

행복하게 살 권리가 있었고 우리들은 요리코의 행복만을 원했다.

그런데 이게 무슨 말인가, 요리코는 왜 죽어야만 했는가

17살이란 어린 나이로 죽어야만 했는가,

요리코에게 무슨 일이 있었던것일까,

책의 첫페이지 부터 아버지의 수기로 시작됩니다.

방식이 특이해서 좋았던거 같아요!

그치만 이 부분 그저 시작부분에 불과했고,

수기 뒷 부분 부터는 재 조사를 통해 린타로 라는 탐정이 등장하면서

본격적으로 이야기는 시작됩니다.

요리코가 죽고, 아내에게는 말을 하지 못한채 시체를 확인하러 갑니다.

하지만 경찰과의 대화에서 무언가 수상한 느낌을 느끼죠.

집으로 와서 요리코의 방을 정리하면서, 즉 물건들을 정리하면서

뜻밖에도 산부인과 명함이 나옵니다.

여기서 한번 뒷통수가 찌릿하죠

아버지는 요리코가 임신했다는 사실을 알게 됩니다.

이 임신 사실도 아내에게 말 하지 못하죠.

경찰에게 물어보자 사건과는 관계가 없어서 말 안했다고 했습니다.

당시 경찰은 성범죄범한테 당한 거라고 했고,

다행이 성폭행은 안당한체 버둥거리다가 질식 사 했다고 말하죠 -

아버지가 임신 사실을 알자 그제서야 임신 4개월 이었다고 말합니다.

거기서 아버지는 한번더 수상함을 느끼죠.

제 같았어도 임신 했으면 당연히 그 남자가 누구인지 부터 찾았을것 같은데

경찰은 관련 없다고 배제해 버리더라구요.

좀 이상했습니다.

아버지가 사건을 진실을 알아내고

결국 그 임신 시킨 남자를 죽인후 약을 먹고 자살을 할려 하다가,

어떻게 살아서 진행되는 이야기 입니다.

이 소설을 생각지도 못한 반전이 있었습니다.

조금 감탄까지 했을 정도였습니다.

" 당신은 모두 알고 있었어 "

이게 무슨말인가 했는데 읽다보니 이해가 되더라구요.

단란한 가족인줄 알았는데

알고보니 아니었더라구요.

솔직히 첨에는 아버지가 복수까지 하니,

요리코를 딸을 너무나 사랑해서 그런거구나라고 생각했습니다.

요리코를 위해,

이때까지 본 책중에 제일 신성한 반전이었고

생각보다 시간을 빨리 지나갈 정도록 너무나도 재미있었습니다.

뒷 이야기는 린타로가 아버지의 수기를 보고

이상한 점을 느껴서 그걸 추리 하는 내용입니다.

작가랑 탐정이름이 같더라구요
매우 신기했고, 몰입이 더 잘된 기분이예요!

이 작가분의 책은 처음 접해봤지만

시리즈도 있는 모양이더라구요!

이 책은 가족의 비극을 다룬 내용이고,

그래서 인지 여운도 깊이 오래 갔던것 같습니다.

" 내가 잘못이었을까

혹시 내가 그날 밤, 귀가가 늦는 딸을 걱정해서 얼른 조치를 취했더라면

요리코는 죽지 않을 수 있었을까 "