이 글을 계속 읽고 식욕을 절제할 수 있었다는 월드스타 비를 이해할 수 있게 해주는 책이에요.배부른데 먹는 게 얼마나 불이익인지를 아주 다양한 방법으로 설명해주는 책 절제의 성공학( 미즈노 남보쿠)이었습니다.성공하기 위한 기본이 절제라는 것을 명심해야겠어요. 사실 누구나 무엇이 옳고 적당한지는 알아요.하지만 욕망에 이끌려 다니느라 일을 그르치는 일에서 벗어나기 쉽지 않지요.내가 하는 행동이 욕망에 의한 것인지 계획과 절제에 의한 것인지를 열심히 의식하는 것이 성공의 첫걸음이 아닐까 싶어요.