[100자평] 당질 제한 슬리밍 레시피

당질 제한 슬리밍 레시피 - 고기도 술도 OK!
마키타 젠지 지음, 오세웅 옮김, 우시오 리에 / 북드림 / 2018년 2월

저탄고지 입문자에게, 그리고 동양인에게 적절한 책이라고 생각합니다! 앞부분이 저탄고지 원리 및 저탄고지를 위한 외식 방법, 식재료 고르는 법들을 소개하고 있어서 저탄고지 초보자들이 읽기 적절하다고 생각해요. 그리고 역시 동양인이 잘 먹는 콩과 두부, 생선을 이용하도록 하고 있어요.

[100자평] 느림보 수면교육

느림보 수면교육 - 소신육아를 실천하는 엄마들의 현명한 선택 ㅣ 행복한 육아 즐거운 교육 시리즈
이현주 지음 / 폭스코너 / 2016년 6월

아이 수면이 힘들어서 검색을 하고 계신 분들이라면, 최신 육아 트렌드인 수면교육을 해야 하나 말아야 하나 고민하고 있는 분들이라면, 꼭 구입하시길 강력히 추천합니다. 이 책 하나로 전세계의 수면교육 정보들을 다 얻을 수 있어요. 그리고 나와 내 아이만의 정답을 찾는 방법도요.