[100자평] 마음챙김

마음챙김 - 나의 마음을 경영하는 위대한 지혜, 21세기의 새로운 마음웰빙법
장현갑 지음 / 미다스북스 / 2007년 8월

마음챙김에 관한 가장 완벽한 책이다!! 학술적이기만한책도 아니고 난해하거나 너무 추상적이지도 않고 숨막히게 짜여진 프로그램같은것들도 없다. 가장 알차고 핵심적이고 필요한 내용들만 명료하고 부드럽게 제시되어 있다.마음챙김의 교과서라 불릴만하다