초보 엄마 안심 이유식 - 이유식 1위, 베베쿡 비밀 레시피 공개!
베베쿡 이유식 품질연구소 엮음 / 진서원 / 2015년 3월
평점 :
절판


 

 
첫째는 가까이사는 시어머님  도움으로 이유식을 어머님이 해다주셨고.
멀리사시지만 친정부모님이 가끔 오셔서 일주일분해주고가시곤 했어요..
그래서 사실 이유식을 제가 만들어본건 두번?? 정도..그것도
초기이유식이었지요..
 
그런데.. 이제 시댁이랑도 조금 멀리 이사를 가서 어머님이 자주오시기도 어렵고
친정부모님도 가끔오시니..
직접 만들어 먹여야해요...
 
아직 4개월이지만 초기이유식부터 제대로 만들어서 먹이고싶은 마음에..
이유식 1위 베베쿡 비밀 레시피가 공개된다는 이책!!
초보엄마 안심이유식책이 너무관심이 갔어요~~
베베쿡.. 아이 중기 이유식때쯤.. 베베쿡에서 유아 식품을 산적있는데
엄마가 먹어도 맛있고 아이는 더욱 좋아하더라구요
 
이책제목처럼 초보엄마도 15년 베테랑 영양사처럼 만든다니..
기대하며 책장을 넘겨보았어요~~
 
 

 밥이 보약이라는 말처럼 아이들의 이유식은 참 중요하고

두뇌발달과 영양면에서 정말 중요하다고 해요..

 

이책에서 제가 젤  끌렸던 부분은

이유식, 이것만 알면 척척박사! 라는 부분이었어요~~

타고난 건강이 약해도 이유식으로 만회가능하다고 하네요

아기들은 이유식을 하면 처음으로여러음식과 맛을 경험하는데

치아가 나면서 씹는 훈련도 하고 손가락으로 음식을 집으면서 뇌에 자극을 주고 근육도 발달시키는데

아기때 형성된 입맛과 식습관은 어른이 될때까지 유지되기때문에 더욱 중요하다고 해요~~

 

그리고 이책은
베베쿡 이유식 품질연구소 영양사들은 15년간 120만명이 가장 맛있게 먹은 레시피를 토대로

이유식 3대 조건인 맛, 영양, 안전성 을 모두갖춘레시피만 골라 골라~~

생후 4개월~14개월 전후 아기 이유식은 보약 그 이상이라고 해요

 두뇌개발과 성장속도가 폭발적인 이때, 이유식만 잘 먹어도 평생건강의 기초를 다질 수 있기때문이죠~

 

 

입짧은 아기, 특이체질 아기, 허약한 아기도 OK!
대한민국 엄마와 만든 검증된 레시피!

베베쿡은 국내 이유식 1위 기업으로, 15년간 영양사와 의사 등 전문가 집단이 이유식 레시피를 업데이트 해왔다고 해요

소화력이 약한 아기, 특이체질 아기 등 다양한 아기발달 정보 엄마들이  제공해 주었고,

입자감과 식재료에 대한 조언도 직접 아이를 키우는 엄마들이 해온걸 바탕으로 만들었다고 해요

아기 입맛에 따른 선호도 체크도 잊지 안았구요~~

덕분에 대한민국 아기들이라면 누구나 맛있게 먹고 건강하게 자랄 수 있는 안심 레시피가 완성되었지요!!!

 

엄마체험단이 미리 따라한 안심 레시피!
초보엄마도 15년 베테랑 영양사처럼 만든다!

이 책은 기획단계부터 마무리까지 엄마체험단이 참여한 책이기때문에

더욱 . 안전한 레시피, 편식 방지 레시피, 조리법이 손쉬운 레시피를 비롯하여 최고의 음식궁합,

아플 때 먹는 이유식, 쉽게 구하는 제철식품 정보 등.

엄마들이 아이가 먹어보았던것에 부족한점을  요구사항으로  적극적으로 반영했어요~


왕초보 엄마의 이유식 공포, 3단계 해결법!
그래도 불안하다면? - 실시간 이유식 SOS 센터!

엄마들이 가장 고민하는 것 중 하나는 영양소가 골고루 담긴 식단이겠죠~~

이책에서는 6단계로 나눠 각각 1달간 식단 캘린더를 제공해요~

 책에 나온 레시피를 식단대로 만들고 먹이면 아기들 평생건강은 크게 걱정하지 않아도 된다고 하니 정말 안심이되네요~~

그리고 수면, 수유, 이유식에 관한 체크리스트를 제공하여 초보엄마들이 놓치는 것이 없게끔 되어있어요~

 

이유식 공포 3단계 해결법도 친절하게 나와있어요~~
① 월령별 이유식 식단 캘린더에서 레시피를 선택한다.
② 이유식 체크리스트를 확인한다.
③ 안심 레시피로 이유식을 만들면 끝!
(특별선물 : 이유식 식단 캘린더는 잘라서 쓸 수 있도록 별도 제공!)

그리고 이유식 SOS 센터에 질문도 직접할수있답니다...
1. 베베쿡 사이트를 방문한다(www.bebecook.com)
2. 고객행복센터를 클릭한다.
3. 게시판에 글을 남기고 답변을 기다리면 끝!

 

곧있으면 초기이유식을 해야하는 저에게.. 너무나 많은 도움이 된책이에요~

이책을 읽고 읽고해서..

정말 아이에게 영양 만점 이유식을 해주고싶네요~~ ^^

 

 

 

 


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꿈꾸는 엄마로 산다는 것 - 하버드대 엄마 서진규와 하버드대 딸 이야기
서진규 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2015년 3월
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아이는 부모의 작품이다.. 라는 글귀를 보니
제가 꼭 읽어야할생각이라 했어요..
아이보다 더 열심히 공부한 엄마 !!!
저도 아이의 재능을 살려주기위해 늘 배우고 공부하려고
노력하지만 어디서 부터 어떻게 해야할지 모를때가 많은데.
부모는 자식의 거울이라는 말처럼 저이책을 보고 아이가 존경할만한 엄마가 되고싶은 마음에

이책을 읽었어요..

 

꿈꾸는 엄마로 산다는 것에서 서진규씨는 태동을 느낄 때마다 아이가 보내는 신호에 온 신경을 집중했다.

그리고 아이를 현재를 버티고 미래를 앞으로 살아갈 자신의 ‘단짝’이라 믿으며, 딸과 함께 이루어갈 많은 일들을 꿈꾸었다.
낮에는 허드렛일, 밤에는 공부를 하며 학업의 꿈을 키웠다.

결혼 후 생계를 위해 미군에 입대했고 이후 15년 만에 대학 여섯 군데를

거쳐 하버드에 입학해 석사와 박사 과정을 거쳐 오늘의 자리에 이르면서 ‘희망의 상징’으로 부각되었다.

 

공부 잘하는 아이들과 경쟁하면서 꾸준히 자신의 실력을 쌓아온 조성아는 하버드대를 졸업하고

미 육군에서 복무했으며 현재 외교관의 꿈을 이루기 위해 노력하고 있다.

이 책은 희망 메신저 서진규와 그 희망의 첫 번째 증거가 된 그녀의 딸 조성아,

두 모녀가 함께 절망을 희망으로 빚어온 이야기를 담았다.

부모는 자식의 거울’이라는 말이 있듯이 아이는 부모의 모습을 닮아간다.

그러므로 자식의 모습 또한 부모의 거울일 수밖에 없다.

이 말을 증명하듯 서진규와 조성아는 똑 닮았다.

조성아도 엄마를 따라 하버드대에 들어갔으며, 미 육군에 입대하여 15년간 복무했다.

조성아가 하버드대에 들어갔을 때 서진규도 하버드대학원에서 공부하고 있었던 터라 두 사람은 당시 하버드대 모녀 재학생으로 세인의 이목을 집중시켰다.

그간의 삶도 그랬지만 특히나 이 시기에 두 사람은 서진규가 딸을 가졌을 때 바랐던 대로 함께 학교 교정을 거닐며 하루 일과를 나누고,

하버드대의 천재들 속에서 낙심한 서로를 일으켜 세워주며, 일 분 일 초를 아껴가며 함께 공부하는 그야말로 단짝이 되었다.


서진규와 조성아가 엄마와 딸로, 마음을 터놓는 소울메이트로, 함께 학문을 쌓아가는 동료로 살아온 시간들의 기록이다.

또한 서진규가 엄마로서 딸 조성아와 어떤 방식으로 교감하며 어려운 환경 가운데서도

딸을 정신과 신체가 아름다운 한 사람으로 양육했는지를 기록한 엄마들을 위한 공감서이자 지침서다.

이 책을 통해 엄마와 딸이 얼마나 존귀한 관계인지를 새삼 깨닫게 될 것었다.

 

"아이에게 성적보다 희망을 끌어올리는 법을 알려주고 싶었다!"
먹고살기 위해 달랑 100달러만 들고 도미하여 온갖 역경과 시련을 이겨내며 하버드대에 들어간 서진규.

 당시 IMF 외환위기로 절망에 휩싸여 있는 대한민국 국민들에게 ‘희망의 산 증거’가 된 그녀는 자신의 딸에겐 과연 어떤 엄마였을까?
서진규는 대부분 사람들이 꿈꾸는 이상적인 가정에서 아이를 양육하지 못했다.

우선 그녀의 결혼 생활은 순탄치 않아 두 번이나 이혼을 해야 했고,

직업이 군인인 터라 아이를 데리고 미국, 한국, 독일, 일본 등지를 떠돌아야 했으며,

친정식구들을 비롯하여 다른 사람들의 도움에 의지하여 아이를 키워야 했다.

하지만 얼마 전 엄마가 된 그녀의 딸 조성아는 자신도 엄마 같은 엄마가 되고 싶다고 고백한다.


서진규의 교육은 남달랐다. 미국 교육과 한국 교육의 특성을

자녀의 성품과 성향에 맞게 접목한 서진규는 인생의 오랜 여정을 놓고 봤을 때 자녀에게 중요한 것이 무엇인지를 파악하려고 애썼다.

이 책에는 꼴등이 적힌 성적표를 들고 온 딸에게

너그러울 수 있었던 서진규의 교육 철학, 자립심을 키우기 위해 일곱 살 때부터 주유소에 가면 기름을 주입하는 일부터 셈을 치르는 일까지 시켰던 일, 경제관념을 키워주기 위해 초등학교 저학년인 아이에게 엄마의 월급명세서를 보여줬던 일화, 사랑받는 사람이 되게 하려고 어려서부터 심부름꾼으로 키운 일, 일어 공부를 시키기 위해 만화책을 미끼로 사용했던 지혜, 정서적 교감을 위해 또래 친구보다 딸의 연애 이야기를 더 흥미진진하게 들어준 배려, 다양한 경험을 쌓도록 하기 위해 고등학교 시절 정규 과정을 벗어나 1년간 일본 유학을 보낸 일 등 서진규의 교육 현장이 담겨 있다.
인생을 살다 보면 학교 성적표가 인생 성적표가 되지 않음을 절실히 깨닫게 된다.

중요한 것은 아이의 성향에 맞는 또 그 또래에 맞는 교육 수준과 경험을 제공함으로써 아이 스스로 자신의 인생을 그리고 꿈꾸도록 하는 것이다.

《꿈꾸는 엄마로 산다는 것》은 오늘날 내 아이가 행복하길 바라는 모든 엄마들에게 서진규가 세월의 선배로서 전하는 엄마 수업이 될 것이다.

엄마로 산다는 것에 정답은 없다
그러나 엄마의 가장 큰 특권은 ‘꿈 안내자’다
엄마가 자녀에게 줄 수 있는 가장 선물은 무엇일까? 서진규는 《꿈꾸는 엄마로 산다는 것》을 통해 그것은 자녀가 자신의 길을 찾아가도록 지켜보고 도와주는 것,

그리고 그 꿈을 함께 꾸어주는 것이라고 말한다. 또한 이것이야말로 엄마가 해야 하는 역할인 동시에 엄마가 누릴 수 있는 특권이라고 덧붙인다.

 미래를 바라보고 설계하는 것만큼 사람을 사람답게 해주는 것은 없다고 믿기 때문이다.

자식을 알면 그 부모가 보인다는 말이 있다. 아이들은 자라면서 많은 부분을 부모의 행동을 보며 따라한다. 그날 남에게 친절을 베푼 것은 성아였다. 하지만 내 자랑을 하자면 그것은 내가 의도적으로 가르친 결과다. ‘부모는 자식의 거울’이라는 말이 괜히 나왔겠는가. 나쁜 행동이든 좋은 행동이든 다 닮게 되어 있다. 그러므로 자식 또한 부모의 거울일 수밖에 없다.--- p.165

 

이젠 엄마와 딸이 아닌 친구로 살아갈 것이라는 예감이 들었다. 성아는 이제 세상 어디에 내놓아도 당당히 제 인생을 살아갈 준비가 되어 있었다. 나는 서진규라는 이름을 가지고 있었지만 규정되는 그 어떤 것도 거부하고 내 길만 걸어왔다. 걸어가면 걸어갈수록 내 인생은 확장되고 깊어졌다. 가시나에서 벗어나 인류의 한 사람으로 오롯이 일어섰을 때 그제야 내게 인류애라는 것이 생겼다. 성아도 그러했다. 그저 자신의 세계관을 펼치면서 살아가고 있다. 한국인으로서 미국인으로서도 아닌 그저 조성아, 재스민이란 사람의 이름을 가지고 자신의길을 만들어가고 있다. --- p.290

 

 

 


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콩이 쑥쑥 신나게 놀자!
유다정 외 지음, 한태희 그림 / 사파리 / 2012년 9월
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[사파리 ] 콩이 쑥쑥
 

 

쑥쑥 자라는 콩을 보며 식물의 성장 과정을 한눈에 배울수 있는 책이에요~~

책겉표지에는 귀여운 쥐두마리와 콩의 싹이 보이네요~~ ^^

 
 
사파리의 '신나게 놀자! '
책이랑 아이들이 신나게 노는 동안 생각이 쑥쑥! 창의 력이 쑥쑥!!
자란다는걸 컨셉으로 한 책이에요~~ ^^
 
 
 
 
책의 뒷장 겉표지에는
쥐가 친구와 콩을 사이좋게 나눠 먹는 모습을 보여주어
식물의 자라나는 과정과 함께 친구와의 우정도
알려주는  책이에요~~
 
 
 
 
 
이 그림책은 우리 아이를 닮은 귀여운 아기 생쥐 두 마리가
농부 아저씨에게 “콩콩콩, 콩 주세요.”라며 손을 내미는 장면으로 시작되요~
 
 
 
 
다음장을 넘겨 보니 책이 좀 독특하네요~~
 
콩의 성장과정을 한눈에 볼수있게 되어있어요~~
씨앗에서  싹이자라고 잎이 나고 꽃이 피어요~
그리고  해와  달을 보며 기다리고 기다리던
콩이 열렸네요~~ ^^

각각의 페이지에 씨와 싹, 잎, 꽃 등의 그림이 그려진 인덱스를 만들어

책을 펼쳐 보지 않아도 한눈에 볼 수 있도록 되어있지요

인덱스에 있는 그림만으로도 식물의 성장을 한눈에 이해할 수 있다는 것이 이책의 특징이에요~~

 

 
 
콩이 열리자
귀여운 쥐가
사이좋게 나눠먹네요~~ ^^
 
그리고 책장마다 ‘뾰족뾰족, 쑥쑥쑥, 활짝 활짝’ 등 식물의 성장 과정에 맞춘
의태어를 적절하게 사용하고 어휘를 운율감 있게 반복하여
더욱 재미있게 읽어줄수있었답니다..
아이가 콩이 쑥쑥 자라는 모습을 보며 아주 재미있어했답니다.
 
[ 콩이 쑥쑥 책읽어요~]
 
 
아이가 농부를 보고 신기한지 농부의 손을 가리키네요~~
 
 
 
쥐친구들이 콩이 열리는 모습을 지켜보는데
그런 쥐를 아이가 바라보고있어요~~
 
 
 
 
책 옆 모서리가 둥그렇게 되어있고
콩의 성장과정의 특징이 그림으로  나와있는데
이게신기한지 아이가 보고있네요~~ ^^
 
 
 
 
 
마지막 반짝 반짝 달을 배경우로 쥐가 콩을 나눠먹고있어요
거기에 반짝 반짝 별이 보이는데
작은것도 놓치지않는 아이라 그런지
 그 별을 가리키고있네요
 
 
[스티커 붙히며 놀아요]
 
 
늘 독후활동에 고민인 저에게
독후활동을 한방에 날려버릴만한 이책은
스티커가 들어있어요!!
이책내용을 그대로 살린 스티커와 스티커를 붙힐수있는 종이와
아이가 한참 과일에대해 알아가고있는데 과일스티커가 있어요~~ ^^
 
 
 
 
 
아이 스티커 붙히는 시간이 너무 신났나봐요
보자마자 스티커를 하나씩 가리키며  때기시작햇어요~~
 
 
 
앗!! 아이 너무 몰입했는지 책에도 붙히려고 했답니다..
 
 
 
아이 책을 보여줬는데도 그대로 따라하지는 못하네요
그래도 책에 있는 그림과 똑같은 스티커라 그런지 더욱 재미있어하고
신기해했어요~~
 
 
 
너무 재미있는지
다시 다때고 또붙히고있답니다.!!
 
 
 
 
 
 
 
 
과일을 가리키며 저에게
과일이름을 불러달라고 해서
쭉불러주고
아이는 스티커 붙히기를 다시 시작했어요~~ ^^
 
 
 
 
 
이책읽기전에 바나나를 봐서 그런지 바나나를 가리키며
눈을 동그랗게 뜨고 절 바라보네요~
 
 
 
 
스티커 붙히기 완성!!!
본인스스로 기특했는지 박수를 쳐보이네요~~ ^^
 
 
 
이책은 아이와 식물의 성장과정과 의태어 그리고 친구와의 우정을
재미나게 알려주는 책이에요~~
그리고 스티커가 있어 책을 읽고 스티커까지 활용함으로 써
직접 콩을 심어보는것같은 느낌을 갖을수있답니다.
 

 


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언제나 언제나 사랑해 I LOVE 그림책
캐롤라인 제인 처치 글.그림, 신형건 옮김 / 보물창고 / 2015년 3월
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사랑해 사랑해 사랑해
처음에 도서관에서 빌려보고
반해버린책이에요~~
 
그래서 사랑해 시리즈가 나오면 정말 기대가 되는데요~
 
이번에 언제나 언제나 사랑해도
너무나 기대되는 책이었답니다.
책제목에서 느껴지듯이
언제나 언제나 사랑해.. '시간에 대한 표현이 다채롭게 등장해요~~
 
 
아침에 네가 반짝 눈뜨며
하루가 시작할때
아가야, 널사랑해,
 
 
매일 저녁 서산 너머로
해가 질때에도
너를 사랑해,
 
 
이렇게
아침에서 밤이 되고,
봄에서 겨울이 되는 시간의 흐름이
강렬한 색채의 대비로 표현되어 아이들이 더욱 흥미있어할수있어요
이책은 ‘언제나 그리고 언제까지나 아이를 사랑하는’ 부모들의 마음을
책으로 다시한번 느낄수있는 따뜻한 책이에요~~
 
  
책뒷면에는 귀엽고 예쁜 우리 아가를 무릎에 앉혀 놓고 얼마나
사랑하는지를 표현해 주세요!
라는 문구가있어요~~ ^^
 
아이가 제무릎에 앉아서 가만히 책을 읽는 모습을 볼때 정말 사랑스럽지요...
그래서 저는 이책을 무릎에 앉혀서도 보여주지만  저녁에 자기전에 꼭 읽어준답니다.
아이와 함께 했던 시간을 생각하면서
미안했던일이 있으면 꼭안아주며 사랑해라고 다시한번 말할수있으니까요..
 


엄마 무릎에 앉아서 생복하게 책을 읽는 아이의 모습이
이렇게 다시 보니 정말 사랑스럽네요~~
아이에게 사랑을 전하고 싶을때 꼭 읽어야할책
사랑해 시리즈!!!
요즘 둘째때문에 첫째를 많이 혼내고 있는데
언제나 첫째를 사랑한다고 이책을 읽으며 다시한번 말해주네요~~ ^^
 

 


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도리도리 짝짜꿍 꼬마 사파리 개념 2
이상교 지음, 최숙희 그림 / 사파리 / 2008년 3월
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[사파리] 도리도리, 짝짜꿍
 
 

 
 
『도리도리, 짝짜꿍』.
10마리 동물 친구와 함께 '도리도리', '짝짜꿍' 등 아기에게 꼭 필요한 놀이를 배울 수 있는 그림책이에요
 아기에 대한 사랑을 듬뿍 품고 있는 동물 친구들을 만날 수 있지요..
  
곰이 아이를 안고있어요~~
불아불아~~ 금을 주면 너를 살까 은을주면 너를 살까 라는 말을 하면서
우리아기 예쁜 아기 밝은 빛이 되어라 라는 아름다운 말을 해주네요~~
왼쪽에는 책의 그림이 있고..
오른쪽에는 우리 민족에서 대대로 내려온 왕족의 아기교육법 '단동십훈() 바탕으로 한 글이있어요~
 
그 글아래는.. 왼쪽에 있던 동물친구와 다음장에 나오는 동물친구의 손이 보이지요~
손을 따라가면서 책을 넘기면 다음 나올 동물친구가 나오고
그로인해 호기심 자극이 된답니다~
 
 
이 그림책을 펼치면 악어는 '잼잼잼잼'이라고 말하면서
손가락을 오무렸다 폈다하는 놀이를 가르쳐줘요~~
그리고 좋은 생각은 고이고, 나쁜 생각은 버리라는 이야기도 해줍니다.
 
왠지 아름다운 주문을 외우는것 같죠~~
음율감있게 아이와 노래처럼 불러줘도좋을꺼같아요~~
 
 
호랑이는 '에비에비'라고 말하면서 아이가 하면 위험한 행동들을  하지않도록
말해줍니다~~ ^^
 
 
 
짝자꿍 짝자꿍~~
아이가 박수치는걸 좋아하는데
아이에게 이책을 보면서 함께 박수치는 놀이를 해보아도 정말 좋을꺼같아요~~ ^^
 
 
마지막에는 귀여운 아이뒤를 방금 만나보았던 동물친구들이 따라다가고
아이는 하늘끝까지 날아가는 나비를따라가는 내용이랍니다.
 
 
 
 
[아이와 함께책읽어보아요~ ]
요즘 무릎에 앉아서 책읽기를 좋아하는 아이에요
무릎에 앉아서 보니 더욱 집중을 하고
아이의 숨결을 느낄수있어서 좋은것 같아요~~
 
아이가 좋아하는 동물친구들이 모두 모였어요~~ ^^
특히 악어를 좋아하는 아들이라
완젼 신이 났네요~~
악어가 잼잼을 하는 내용이에요
아이와 함께 책을 읽고
잼잼 해보았더니
혼자 할때보다 더욱 좋아하네요~~ ^^​
​엄마와 같이 잼잼이 끝나고도 한참을
잼잼 잼잼 재미있다고 한참을 보았어요~~ ^^​

​동물들에 관심이 많은 아이라 그런지
책을 읽어줄때 동물들을 유심히 보면서
좋아하네요~ ^^​

​마지막은 코끼리에요~~ ^^
코끼리는 짝짝짝 박수를 치네요~~
아이가 엄마와 함께 잼잼도 하고 곤지곤지도 하고
박수도 치고..
너무 좋아했답니다.​
​아직 어린아이라 독후활동이 늘 고민이었는데
이책은 따로 독후활동을 할필요가 없이
책을 읽어주면서
아이와 함께 잼잼 도리도리 곤지곤지등 신체놀이를 할수있어서
오히려 더좋았던거 같아요~​

엄마와 함께 보고 너무 재미있었는지 혼자서도 책읽고

동물흉내를 내어보네요~~ ^^ 

 
 
 
 
 
 
『도리도리, 짝짜꿍』은 우리 민족에서 대대로 내려온 왕족의
아기교육법 '단동십훈()'을 바탕으로 삼고 있어요~
아기가 단순한 놀이를 통해 옳고 바른 마음가짐을 익힐 수 있도록 인도합니다.
 
 
이처럼 이 그림책은 아기가 쉽게 따라할 수 있는 단순한 놀이를 가르쳐주면서,
어른이 되어서도 꼭 기억해야 할 삶의 교훈을 전달해줍니다.
아기와  그림책을 보며 하나하나 따라할수있는 재미난 책이에요~~ 
 

 


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