즐거운 인생에 꼭 필요한 100가지 speech

즐거운 인생에 꼭 필요한 100가지 Speech
사이토 시게타 지음, 박현주 옮김 / 지식여행 / 2011년 1월

저자는 올해로 만90세 된 정신과 의사이다.
건강하게 이 책을 쓰기까지 어떠한 정신과 삶으로  즐겁게 살아 왔나 이 책을 
보면서 다시금 즐거운 인생을 살고 함께 한 경험들과 지혜를 엿보기로 한다.
누구나 즐겁고 행복한 삶을 원할것이다.
그러나 살다보면 어찌 웃는날도 있을것이며 힘든날만 있을것인가..
우리가 희노애락을 겪으면서 즐겁게 인생을 살아간다면 고통뒤에 희망을 맛
볼수 있을것이고 행복뒤에 닥친 고난이라 할지라도 능히 지혜롭게 잘 헤쳐
나가리라 생각해 본다.
100가지의 키워드 속에서 즐거운 인생이 되기 위해선 내것으로 만들어야
함을 생각한다.
1장 웃는 인생을 만드는 25가지(가슴 설레는 매일을 산다)의 주제로 시작한다.
두번째 자기만의 편안한 장소를 만들자 라고 한다.
나 또한 나만의 공간을 갖고 싶을 때가 있다 . 그렇지만 특별히 따로 공간이
주어지지 못한다 하여도 나만의 편안한 장소를 찾고 그 공간을 나만의 것으로
취하며 편안한 쉼과 또한 좋아하는 음악이나 나만의 시간을 갖으면 좋을것이다.
여덟번째 지나치지 않고 소홀하지 않고 간섭하지 말것' 교제의 핵심. 무슨말일까
'즐거운 교제의 핵심은 적당한 거리감"을 말한다.
모든 인간관계에  해당됨을 말한다. 일이든 사적인 것이든 이 원칙을 지키면 
실패하지 않음을 이야기 한다.
그러나 잘 안될수도 있겠다고 생각한다. 사랑한다고 하면서 소유하길 원하기
때문이다 가족, 사랑하는 사람,등 아니라는걸 알면서도 모든걸 알아야 하는
것처럼. 간섭하게 됨을. 
2장 느긋한 인생을 만드는 팁
완벽주의보다는 우선순위를 두어야 함을 말한다.
완벽은 철저한 프로의 느낌은 있지만 때론 상대를 피곤하게 할때도 있다.
어느것이라기 보다는 우선순위를 두고 일을 해결해 가는것을 염두에 두면 좋겠다라고
생각해본다.
3장 밝은 인생은 만드는 팁
인간의 힘은 열등감과 실패 경험을 통해 길러진다고 한다.
열등감이 많다고 해서 자기비하 또는 안좋게만 받아들일게 아니라 그 시간들을
통해 나자신이 성숙해지며 보다 더 넓은 세상으로의 나를 위해 최선을 다하면
좋을것이다.
자극이 있을때 그것을 통해 더 나은 자신을 발견하며 노력할수 있다는 것이다.
4장 상쾌한 인생을 만드는 25가지
고마워를 많이 하면 삶이 유익하다.
고마워 사랑해 미안해등.
또한 웃음은 몸에 가장 좋은 약이라고 한다.
매일의 일상속에서도 작은것이지만 기쁨을 찾고 감사의 마음을 갖는 것도
우리 삶에 좋은 에너지이며 행복을 안겨다 줄것을 말한다.
인생은 짧을까 길까 ... 각자의 생각의 차이가 있을것이다...
즐거운 인생을 살수 있도록 소중한 시간으로 만들어 갈수 있길 바래본다.