행복을 부르는 힐링유머

[전자책] 행복을 부르는 힐링유머
성원숙.임미화 지음 / 원앤원북스 / 2012년 11월

 처음 책장을 열었을때 이 문구가 눈에 확들어왔다.

'행복해서 웃는것이 아니라 웃기 때문에 행복해진다. - 윌리엄 제임스' 나는 행복해야 웃는일이 생긴다고 믿고 살고있었는데

웃기때문에 행복해진다니! 이 말 뜻이 궁금해졌다. 하지만 이 책을 읽다보니 일단 웃으면 행복해진다는것이다.

어디선가 감정없이 억지로 웃는웃음도 행복에 효과가 있다는말을 들어본적 있는것 같다.

하지만 막상 생각대로 억지웃음이 좋다고해도 왜 우리는 웃으며 살지않을까?

웃으며 살라고해도, 현재 행복하지않은데 어떻게 웃으며 살겠느냐 반문하는사람도 있을것이다.

하지만 나는 일단 웃어보라고 권해주고싶다. 웃으면 행복해지기때문이다.

일반적으로 웃음으로 병을 치료하는 웃음치료사나 행복전도사가 있다는 말을들었다.

그런데 나는 정작 웃는방법,어떻게하면 효과적으로 웃고 행복해질수있을지에대한 의문점,정말 웃으면 행복해질까 등에대한 의구심이 들었다.

이 책을 읽으면 이에대한 많은 질문들에대해 명쾌한 해답을 제시해준다.

유머와 웃음의중요성과 웃음 실전트레이닝,유머감각 있는 사람이되는법,웃는법등 목차 제목으로 해답을 제시하고있다.

이 책을 읽으면서 작지만 웃음을 실천하고자하는 내 마음에 변화가생겨 점점 행복해지고 있는듯하다.

또한 이책에서 배운 유머법으로 인기있는사람이 될수도 있겠다고 생각하고 주위사람들에게 써먹어볼 생각이다.

대인관계에서도 중요한 유머,경직된 장소에서 하나의 유머로 웃음꽃이 필수있는 유머,팍팍한 회사생활에서 즐겁게 일할수있는 유머등 유머와 웃음의 중요성은 강조해도 지나치지않는다.

웃는다고 돈이들지도 않고 힘이 들지도 않는다. 그러니 우리한번 웃고살아보는게 어떻겠는가?

웃으며 인사하면 받는사람도 기분좋아지고 인사하는 사람도 기분좋아진다. 

나도 사람들에게 웃으며 대해주고 다른사람도 기분좋은 그런 유머와 웃음을 사람들에게 전파하고싶다.

이책은웃음과 유머에대해 자세히 알수있고 의문점등 내가 몰랐던 웃음의 효능등 

여러가지 정보를 얻을수있어서 좋은책인것같다.